娃的第一次久哭不止是因为下午生物钟乱了，没有睡好。在吃完吐完拉完换完衣服以后，娃终于崩溃了。连哭好长时间，还是特揪心那种声音，眼泪吧嗒吧嗒，嘴巴嗯啊嗯啊，看着甚是可怜。
终于哄睡后，居然又奇迹般地恢复了自己三小时一吃的作息。整个后半夜都很安宁，连屋外爆竹快把老底掀翻的时候，她自岿然不动，酣睡不醒，简直太天使宝宝了。连着三次都是整觉，都在三个小时到的时候醒来，吃完缓缓睡去，吃的量都维持在90-100ml。这种规律感让人心里面踏实。
我和我妈反思了昨天白天的混乱，应该是一大早去医院前临时加了四五十毫升母乳造成的。这一补，就打破了之前的平衡，下午喝奶、拉屎、睡觉整个都乱套。一天下来，等到生物钟重新恢复正常的时候，整体比前一天晚了一个钟头。
这件事带给我一些启发。
一方面，娃很需要规律带来的安全感，妈妈不要轻易打破它，反之应该配合孩子的节律来安排日常起居。尤其不要因为怕孩子出门饿了拉了麻烦，就随意增减餐。
另一方面，这也启发我们调整娃的生物钟是可行的。最好不要大调，只做小调（比如这次我们偶然间将娃的睡眠时间调后了一个小时），而且过程中要注意安抚孩子，出现哭闹是必然的，爸爸妈妈的陪伴和耐心能增加孩子的安全感，也更容易让调整顺利完成。
另外，昨天下午在娃睡睡醒醒不太规律的时候，我们带她去一个新地方玩了一会儿，到处找奶吃的娃在面对新环境的时候充满了好奇，睁着眼睛四处打探，不惦记吃了。这提醒我们在娃清醒的时候，可以接触一些新事物了，她在非喝奶时间哭着找吃的，一部分原因可能是感到无聊了。增加一些新刺激可以转移注意力。
最后，之前每一次以为自己找到了方法，或者找到了原因，很快就被新的经验打脸。所以这一次也不敢说自己看到的、总结的都是对的。转身娃可能就颠覆你了。这本身就是一个学习的过程。且走着看。
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