研究31 习得性抑郁
马丁·塞里格曼 是非常著名和有影响力的行为心理学家 他认为 我们对能力和控制的直觉是从经验中习得的。他相信，当一个人控制特定特定事件的努力遭受多次失败后 他将停止这种尝试 ，如果这种情形出现的太过频繁，这个人就会把这种控制缺失的知觉泛化到实际上能控制的情况下，于是他开始感到自己像一颗’命运的棋子“任人摆布 无助且抑郁 。马丁把这种抑郁产生的原因称为习得性无知。
通过塞里格曼的研究 ，我们现在了解到，如果个体学会把自己的控制力缺失归因于 1 永久性的 而不是暂时性的 2自己的内在人格因素（而不是情景因素）3渗透到他们生活中的许多方面 那么个体可能变得抑郁
研究32 拥挤导致行为失常
近十几年来 拥挤对行为的影响始终令心理学家很感兴趣，可能你也注意到，当自己身处拥挤的人群中时，你的情绪和行为会有所变化 你变得孤单离群 不引人注目。想离开 变得容易激怒
研究结论 当居住条件时五个人居住在一个三居室的公寓里 或者7个人挤在一个4居室里时 人们倾向于表现出更多的退缩或者攻击性行为。这里有2个可能原因在起作用，也许是人口密度导致了病理行为 也许是那些退缩或攻击性程度高的人出于自愿或者被排斥的缘故，最终获得不大拥挤的居住环境。
有时候还是会很矛盾 人类的大脑真是个烦人的东西
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