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7 年成一事

7 年成一事

作者: 阳光林媚 | 来源:发表于2022-10-29 18:49 被阅读0次

今天看到一段话,我深思自己还是追求「急于求成」了。这段话是这样的——

一个人精通一项技能大约需要 7 年时间,而很多人一辈子通常只学一项技能,如果以 7 年为周期,我们这一生其实可以活很多辈子……

这个理念「七年就是一辈子」,之前也知道过,但不甚在意。

今日看到,是因为重新审视起了我的年度目标,我想着,一年一个目标,已经足够保持有耐心的了,但突然发现,一年时间给我修成「写作」这项硬本领,还是太难,目前进行至第 177 天,才达到一年的 48%,我还妄想着在今年剩余的时间里好好补补,这太急于求成了。

按照 7 年时间精通一项技能,这一下子就轻松许多,也许要好好重新理解下这个理念。

01 神奇的数字七

具体为什么是 7,我还没有去深究过,但数字 7 在现实生活中也很常见。

比如一周有七天,人有七窍玲珑之心,北斗有七星,彩虹有七色。七星瓢虫?七夕节?七仙女?

我还记得以前看过的一个读心术表演,在开头,读心师一边问嘉宾:“从 1-10 这十个数字中,快速想一个数字,记住是第一个的印象”,一边伸出左手比了1,紧接着伸出握着拳头的右手和左手平齐,最后跟他对答案。

我就在屏幕前,心里默念着 7,结果很惊讶,这个魔术师不仅答对了嘉宾的答案,也答对了现场的观众和屏幕前我的答案。

从 1 到 10 心中想任意一个数字最后都得到是 7,只是大多数人,会想的是这个数字而已,是个幸运的数字 7。

虽然不是很可信,但都是各种巧合,姑且相信这个神奇且幸运的数字 7,那「七年就是一辈子」,7 年后又是一个全新的自己,从 18 岁算起,25,32,39,46,53,60,67,74,81,88,到 88 岁,还有 10 次全新改变自己的机会。

02 告别焦虑,不急于求成

总希望着 21 天养成一个习惯,总希望着半年,差不多一年,可以学成一个技能。

但无论一个习惯还是一项技能,想做成,哪一项不是从反复尝试和反复失败中,去总结去重复来获得的?

21 天,半年,一年,这个心理尺度还是太短,拉长 7 年来看,时间瞬间充足了很多,不会太焦虑、急躁,变得平缓了,七年一周期,足够尝试、练习、精进,去写出深度优质内容的能力了。

这样就能盯着长期目标,持续有耐心地前进,渡过当下的沉寂,肯定会迎来复利的拐点。

03 聚焦目标

之所以会想着急于求成,是因为我想要的还是太多了。都想要,都想去完成,目标不就多了吗,目标一多,就这里做一点那里做一点。

如果在 7 年里,只专注一个领域或只做成一件事,那么,将会选择什么?

选择要做什么很重要,但选择不做什么,更为重要,难度也更大,因为这需要思考清楚,要聚焦的是什么样的目标,然后全力以赴。

年初时候会想着一年为期的一个主目标,围绕这个目标再去延展需要完成的小目标。那么,也许在计划下一年的时候,会加大这个时间长度,若是 7 年的时长来思考,那要舍弃什么,专注什么,这值得再细细思考和选择。

04 持续精进

7 年,足够把一件事做到很擅长,从不熟悉到很熟悉,从学习区进入舒适区。

7 年,就像是一个提醒,让我们不要总陷入熟悉的区域,适时要走出去,挑战新的领域了。

也许做成一件事并不需要 7 年,但用 7 年去思考,也能让自己持续去精进。

比如养成早起的习惯,也许 1 年就形成了,但一想到 7 年之长,那么,是不是还可以再做到把睡眠时间段继续往前挪?让自己拥有更健康的作息习惯?

7 年,也许会觉得很慢,但如果真的能每 7 年彻底做成一件事,那人生也是很璀璨闪亮的。难就难在急于求成的天性,所以,成长就是一个克服天性的过程。

祝:不断放下“急于求成”的急躁,更耐心一点,把事情缓慢而坚定地做成。

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