（深度工作）--------让我们的工作更有效率
深度工作
翻开我们的手机，我们仔细看看，我们一天手机打开的规律，下班回到家，坐下来花10分钟想想，我们一天上班8个小时，10个小时，我们都干了些什么，剩下的16个小时，我们又在干什么?
这是一本向电子设备宣战的书，我们工作中80%的工作量是由20%的时间创造的，我们只要集中20%的精力我们就能更快效率的完成今天需要完成的事情。深度工作就是告诉我们如何集中精力，保持专注的那20%的时间。
我们的大脑是会不断升级锻造的，就像思维一样，产生不同的触突后，形成链接，我们就会产生回路，让我们的思维更加立体性，从而考虑问题更加的全面。升级的思考或者是说，升级的大脑，它需要面对不同知识点的刺激，才会产生新的凸出，然后获得新的记忆和思考点，如果我们每天重复做的事情都是一样的，那么我们的大脑在起初兴奋后就不会在兴奋了，大脑在逐渐的适应后，我们的大脑开始慢慢的下降，然后慢慢的丧失高强度思考的能力。
我们人都是喜欢懒的状态，按照最小阻力原则，我们是能不动脑就不会动脑，用越少能量产生结果的刺激让我们愉悦，我们就会选择这种“伪”思考方式的刺激，电子设备就是，我们在上面可以瞬间或者快速产生快感和大脑反馈，然后我们就觉得这是思考方式，并且慢慢的爱上它，最后丧失思考能力。
深度工作，想要快速掌握一门比较难的知识，我们需要专注，而专注最好的锻炼方式就是深度工作，和外界一切信息暂时隔离，让我们沉寂在信息的思考中，在我们还是学生的时候，我们就知道，有的同学花很多时间去学习，而有的同学却发很少时间去学习，花时间多的学习反而比花时间少的人成绩差，这里面就是深度工作和学习的原因，看似花了很多时间，实际是集中深度的时间少，经常被外界打扰，花时间少的同学深度，专注的思考每一个知识点，这就是我们所说的学习习惯。
书中作者给我们解释很多种，深度学习的工作法，禁欲，双峰，节奏，新闻记者性，亦或者是制造场景，让我们在那个环境的时候我们就能很清楚的投入在深度工作里面去。
本书比较通俗易懂，并没有太复杂，根据作者提供的方法我们保持和坚持，其实很好改变的。改变最难的开始。
只要我们开始了，就成功了一半。
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