Grace成长营西安分部第12次聚会啦！

19.5.19阳光明媚的周日上午，终于盼来了我们期待已久的4&5月读书会。简直不能更有趣有料了！先简单根据流程，梳理一下分享到的干货哈！

一、分享阅读人事物的感悟：

Logan（下图左1，哈哈）：

1.分享了《非暴力沟通》，暴力的来源：1.道德评判 2.进行比较 3.回避责任 4.强人所难。以及非暴力沟通的一个特别有用的表达方式：事实+ 感受+需求。

2.生活方面：4月参加了杨凌马拉松，也分享了自己跑步的心得：比如延迟享受，跑步前3个月可以降体重，前3个月可以不看称，哈哈。参加跑团和给自己设置时间节点很重要。相信阅读，阅人，运动可以让Logan遇见更精彩的自己！

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Lavender:

用生命之花分享了4-5月的成长。有小伙伴要求分享到群里，所以我说到贴出来哈

Grace成长营西安分部第12次聚会啦！

1.自我提升方面：

分享了自己参加的个人品牌营收获。读《PET父母效能培训》及线下培训自己的收获。比如如何说孩子才会听（面质技巧），如何听孩子才肯说（积极倾听），如何化解冲突-没有输家的解决方式。

分享了《阅读是最浪漫的教养》，台湾的一位爸爸用阅读，电影日剧和音乐三种素材这种三明治式阅读的教养方式。《不租房的606天》读后感及参加苹果姐姐线下分享志愿者的感悟。

2.阅人方面：和如尘约聊，梦茵面基，生涯咨询同行业小伙伴交流，收获满满。

3.微创业方面：每日一句英语推广亲子英文启蒙，终于开始少量收费的尝试了。

4.亲子方面：作为义工去幼儿园给孩子们讲绘本的经历。

5.公众演讲方面：带家人一起观看中区比赛，在财富俱乐部即兴演讲，在ACE完成了2次演讲。

希望跟大家一起，让生命之花绽放！

悠悠：

1.亲子阅读做到重复的话，锻炼了他的一个逻辑能力，还表达能力，就是重复到一定程度，它自己就可以复述，甚至会接读，觉得孩子的记忆力是惊人的。绘本可以当成是工具，比如刚开始刷牙读《鳄鱼怕怕》，对于习惯养成也特别有帮助。对孩子的塑造，阅读要从娃娃抓起。

2.工作上，觉得现在很多年轻人，有时候会有一些惰性，就是不愿意主动去做一些事情，如果分配给他一点，他就只做一点，不愿意再前进一步，随着科技的进步，不进步不学习的人迟早会被淘汰的。

3.运动一周坚持5天打卡。每天15分钟，感觉效果特别明显。运动给我的就是时间看得见。

喜欢悠悠每次的分享，非常善于从细微处发现生活工作的真谛！

王博（下图右1）：

1.得到-李笑来《 财富自由之路》课程分享：

注意力是你最大的财富。重要性高于你的财富，高于你的时间。把注意力关注到给亲密关系上了，关系更加融洽和谐了。跑步不光是为了塑形，也可以锻炼我们的专注度，释放多巴胺。学新技能什么时候都不晚。

原认知能力。对自我思考过程的思考。也就是复盘。需要不断可以练习。

这个世界是物质的，你怎么对待世界，世界就会怎样待你。

2. 分享了《如何阅读一本书》：基础阅读，检视阅读，分析阅读，主题阅读。

特别欣赏王博感性和理性的各种认知，总能带我们对事物有更加智慧的理解。还有读书后脉络清晰的分享，又带我清晰地回顾了一遍年初看过的《如何阅读一本书》。

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佳丽：

1.自己刚上班，带弟弟五一出去玩，很有成就感。希望自己努力工作赚钱回报家人。

2.大家运动或阅读打卡直接发群里，激励大家行动起来。五月制订了100天运动计划，每天都在运动，坚持到100天是一个节点。自己运动的不足：看锻炼的知识贴，让锻炼更有效果。

3.分享黛西老师成长课程：《21天爱的训练营》

爱自己：成就时刻。A B Z 计划 遗愿清单

爱伴侣：爱情地图 20个问答？小电影

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爱的三叶草 3个问题？爱的维他命

完美与欣赏  约会时间

爱生活：生活小电影（视频记录）生活家，每次整理布置家里的一个角落

David:

1.听了吴军老师的课及看他的一些书，觉得他是非常有钱有才，然后还愿意特别愿意分享的榜样人物：比如说他在育儿，家庭关系啊，事业上面啊，都做得非常的成功，还愿意把自己擅长的或者是商业领域的成功，家庭的成功案例分享出去，帮助更多的人。

2.还有就是听了李玫瑾老师的一个分享，觉得特别的有用。遇到极端性格的人，要学会认怂，不要激化他们。（已分享至群里）

二 、时间管理书籍主题分享

佳丽：《  30岁前的每一天》PDCA模型：

P plan

D  do

C check

A  adjust

Lavender：《吃掉那只青蛙》《高效能人士的7个习惯》

小工具：生命之花 时间矩阵 有想法或灵感及时记下来，可以微信说给自己。每日最重要3件事。（模板已发）

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下图From如尘老师的分享哈

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悠悠：事前规划很重要！

David: 找专业人士指导，节省时间，发朋友圈，仅自己看到。叔本华《人生的智慧》

三、讨论及投票选出官方读书会名称

经过半月集思广益，投票，我们最终选出了大多数人喜欢且认可的官方读书会名称：阅己读书会，我们的Slogan是阅人阅己，耶！

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四、互加微博，哈哈。合影留念啦！

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本次聚会感慨：增加了问答环节，大家敞开心扉地聊天，感觉太好了！感谢佳丽的专业主持，完美初体验！感谢大家放弃休息时间，真诚的沟通交流，这场思想盛宴让人酣畅淋漓。

聚会后：

我们几位小伙伴一起探店回民街正宗好吃的啦！第一次跟几位资深美食家get到泡馍的地道掰法，哈哈。确实吃起来更入味，更鲜美耶！

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朋友一生一起走，愿书籍滋养你我的心灵，更愿我们10年、20年、30年+后依然在聚，一起遇见更好的自己，成为更好的自己！我们在路上，加油！

已经开始期待6月聚会了，有木有？！哈哈哈…下期见！