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有时我们会陷于一个困局，认为拥有的东西越多越好，擅长的技能越多越好，却发现压力越来越大，发现时间越来越不够用，于是卖命加班，拼命熬夜，希望可以把自己打造成全能型人才。

也许，有的人可以做到。但是，就自己而言，暂时无法实现全方位的发展。在做每日计划时，发现总是有未完成的项目，以为是自己的时间管理不到位；月总结和年总结时，也发现目标还有一半没完成，以为是自己不够自律。当注意力集中在个人发展时，也减少了对外界的抱怨，可是却总是不满意自己的行动。慢慢地，动力减少，也对努力这件事不抱有期待。

有没有想过，我们觉得时间太少，自律不足，其实不是自己不够好，而是目标定得太多、太高。那些在各领域的成功人士，不是因为他们懂得很多，而是在某一领域足够专业，就像书中的标题提出“人生需要做减法”。

01事业上，只专注一个专业方向
我们不可能既做医生，又去当作家，对于专业性强的领域，想要精进必须花费大量时间去钻研，不断地接受新的知识。找到自己的方向后，不要再三心二意去羡慕别人，只要做好自己，不断提高自己的专业水平，当达到一定境界，才有可能开拓相关行业的业务，成为现在流行的“斜杠青年”。

02生活上，减少对物质的欲望
购物车总是满的，刚下完单，又发现有需要的物品；听说打折的机会很难得，如果不买就太亏了；现在用不到，总有一天会用到的。看看周围，发现东西越来越多，空间越来越小。现在我们所拥有的物品中，起码有一半或以上的物品用不到。囤积物品，不仅是空间被占满，连心灵也被各种欲望占满。尝试把“断舍离”引入到生活中，咬牙清理那些不再需要的物品，感谢他们曾经给我们带来的满足感，同样也和过去的自己说再见。

03思想上，珍惜当下
不管是事业，还是生活，不满足的本源也在于思想上的不成熟，还未理解何为幸福，何为成功。

不禁想到山水画，留白造就了意境，而我们的人生也应如此，减去那些不重要的事情，只留核心，才能创造充盈、有弹性的人生。