第一周RIA复盘

第一周RIA 复盘

1.我对A1,A2标准的理解

【A1】联系过往经验：关键词鲜活、故事、对应、反思，忌泛泛而谈

以前在看书的过程中，常常看到有原文所描述案例和自我经历很像的时候，但是这种与自我经历联系的案例常常是一闪而过的，像是一种感觉，很快就飘过去了，等看过了原文，这种自我经验的联系也就再也想不起来了。最终的结果就是，这本书看完了，但什么都没记住。训练了一周的A1解锁，和之前的阅读方式进行对比，确实没有了自我经历像一种感觉快速飘过的情况。

RIA 读书法是以学习者为中心的学习法，所以：

1.对于过往经历，要是自己亲身经历的，亲眼看到的或者亲耳听到的，这样才能帮助自己理解原文，所以要求是鲜活。

2.鲜活的案例要明确展现出来，就要像播报新闻一样，要让别人知道这个事情发生的时间地点人物，起因经过结果。按照新闻六要素的讲述故事的好处在于不仅能将故事讲清楚，还能帮助自己在反思的过程中找到出现问题的根本原因。所以讲述故事要有时间，地点，人物，起因，经过，结果。

3.只有将个人经历联系到原文所讲述的诸多要素，阅读者和作者才能产生共鸣，才能更好理解原文片段，且不至于跑偏。所以故事案例要对应原文要素。

4.阅读者将所发生的事情作为案例提炼出来，说明这件事比较重要且读者印象深刻。作为经典案例，故事讲出来说明读者已经有过反思，知道其中成功或失败的关键点，反思帮助读者了解自己的优点或弱点，能让读者清晰自己该如何发扬优点，改善弱点。反思是一种自我总结，反思过后基本知道，未来该怎么做，怎么规划，为A2制定计划做基础。所以案例讲出来后要有反思。

【A2】未来计划和应用，关键词：目标，行动，对应，可控，忌感慨万千或决心泛滥

1.对于目标，目标首先要明确为了达到什么目的，或者解决什么问题。计划目标要考虑是否能实现，是否是可量化的，是不是符合SMART 选择。如果目标不能量化，不能实现，那即使做了规划和行动也是无用功，所以目标就像发展战略，指明方向，影响行动具体计划，很重要。

2.对于行动，做好目标后要有具体行动计划，行动计划其实就是要确定，为了达到目标要做什么事，这个事情由谁做，什么时间做，在哪儿做，怎么做，频率是多少，要符合3W2H。

3.A2的计划通常是为了解决A1案例中出现的问题，所以A2的行动计划要和A1的问题对应，如果A2和A1不对应，就会出现，解决不了问题，花了很多事时间做了无用功，效率低下且浪费资源，时间成本过高。

4.对于解决问题的行动计划，行动计划要能控制，避免发展到不可控的局面，或者说别人能看到这个事情的结果。这就像工作中需要设置一个新的流程一样，流程中需要有目标，有行动计划，计划体现3W2H，执行过程中会出现什么问题，要有预案。

2.我做的好的地方和需要改善的地方

【做得好的地方】

对A1 的理解和使用到位，每次写出的案例都能符合拆解A1 标准要求，每次提炼案例时我都会先过一遍A1的要求有哪些，避免遗漏，且能帮助对A1的标准记忆。

【做的不好的地方】

A2也是按照A1的办法实操，但是基本上在实操的过程中都遗漏了3W2H 的要点。今天总结时才发现遗漏拆解A2 的重要点。以后做关键词提炼时，将行动和3W2H联想记忆和提示，避免拆解A2不到位。

3.我的A2 执行情况

我的A2计划分别有：重温并使用番茄工作法、控制购物欲、使用xyz批评法避免吵架、用先认同别人再进行沟通的方法应对指责和批评、用但是辩驳法减少H5学习拖延，一共5个计划，其中使用番茄工作法行动失败，时间已过但未开始，但是辩驳法减少H5学习延迟开始时间还未到，其他3个实现。

本周学习了很多办法，番茄工作法明天计划使用一次，出现干扰因素时，用但是辩驳法辩驳自己的借口，直到落地执行为止。