伊万卡组-QT-第一周复盘

作者: QT校长 | 来源:发表于2017-12-10 17:08 被阅读12次

RIA训练营第一周复盘

经过第一周的学习,

1.我对A1/A2的标准的理解是?

A1的理解:

1,挖掘与I知识点相关联的经历片段,让自己把自己代入进去,加深理解知识点的每个节点(就是除了有故事的因果人时事外,把与知识点相关的细节写出来。)。

2,反思,自己用了新知,会怎样;新知不用,会怎样,新知好在哪里,为何要用。如何去用?有哪些细节要注意。加深对知识点的理解。

A2的理解:

再经过A1反思,确定很有必要用起来时,确立的行动计划。

要符合:SMART,做到目标清晰,可测量,行动有期限,可控,结果可衡量。

确保能够把新知转化为能力。

2.我做的好的地方?可以更好的地方?

做得好:

1,每次作业,会根据教练上次的指点,有所进步。

2,虽有时间不足,仍能坚持每次作业都做下来。

可以更好:

1,多看其他优秀作业,多反思自己未认识到的地方。

2,时间充裕时,把过去未修改的作业,根据教练指点复盘优化。

3.我的A2行动计划?

1,从开始比较随意主观,到比较符合SMATR,要谢谢教练依万卡的耐心指导~

2,可能因为是作业,不是自己极急切要应用的技能,计划书写得不够细致(相比其他优秀的作业)。但愿时间充裕时,可以书写一个符合smatr细致的A2。

3,SMART的认知,还比较浅,需要多研究多练习增强。

相关文章

  • 伊万卡组-QT-第一周复盘

    RIA训练营第一周复盘 经过第一周的学习, 1.我对A1/A2的标准的理解是? A1的理解: 1,挖掘与I知识点相...

  • 伊万卡组-QT-第一周R2

    伊万卡组-QT-第一周R2 A1(联系过往经历) “多睡一会儿”是件充满多巴胺的事情!从小到大,父亲一直强调我,早...

  • 伊万卡组-QT-第二周复盘

    经过第二周的学习, 一、.我对I的标准的理解是? 理解原文后,用自己语言以清晰逻辑围绕:描述新知,新知用在哪里?为...

  • 伊万卡组—夏天—复盘

    经过第二周的学习, 1.我对I的标准的理解是? 2.我做的好的地方?可以更好的地方? 3.我的A2行动计划? 1....

  • 伊万卡组-QT-第一周R4

    R原文片断 应对批评( p59~p73) 批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法,并认真地对待。如果你不愿...

  • 伊万卡组—夏天—周日复盘

    一,我对A1,A2的标准理解是? 答:A1表示联系自己的过往经验,过往经验需要与原文知识点贴切表述,其中包括故事,...

  • 伊万卡组-QT-第一周R5

    R·阅读原文片段 《伯恩斯新情绪疗法》 如何避开你的“但是”想法——但是辩驳。你的但是或许代表了你有效行为的最大障...

  • 伊万卡组-QT-第一周R1

    A1(联系过往经历) 在上年夏天,因为觉得自己的肩膀太瘦小了,希望能通过锻炼,能得到强化,入手了一架家用简单引体向...

  • 伊万卡组-QT-第一周R3

    《智能技能开发(第8版)》 R-阅读原文片段: 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型:“我有一个问题,...

  • 伊万卡组-晓宁 第一周复盘

    第一周复盘: 1. 我对A1, A2的理解是? 经过这一周的练习,我感觉: A1是一个“改造前”故事经验的分享。分...

网友评论

    本文标题:伊万卡组-QT-第一周复盘

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fosvixtx.html