初识叙事

作者: 小海儿2 | 来源:发表于2021-12-13 22:26 被阅读0次

中原焦点团队张海萍高级四期山西晋中坚持分享第1385天 2021年12月13日周一

人生有困境有挑战是很正常的。去病理化：叙说实践、聊遇（在谦卑尊敬的聊天访问与学习中，让来谈者可以遇见自己生命的美好）、来谈者人。

心理咨询，送礼自用两相宜。

不经一事，不长一智。在地性知识：专属自己的经历、体悟、知识体系，只有亲身经历体悟得到。

助人是探险的工作，是寻宝鉴宝的工作。

心理咨询是福慧双修的历程，是生命影响生命的幸福工程，我们给不出自己没有的东西。

咨询师用什么样的眼光来看待来谈者很重要。来谈者一直没有被好好爱，不懂自爱，渴望被人帮助，渴望改变的人，是很有勇气的人。

咨询师要耐看而不是好看。

倾听：听到、听完、听懂。听对方内心真正想要说的，而不是听自己想要听的。听到对方可以源源不绝的叙说，且更能了解自己。

从抱怨听到在乎，听到深层的内在渴望。

每个来谈者都用自己的方式叙说自己的故事，叙事疗法的咨询师需要很会听故事。咨询的过程是寻访意义的对话过程。

叙事很重要的精髓是要懂来谈者，先有温度再有亮度。

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