武汉市射击运动学校靶场的夜晚,灯火通明,各班运动员利用业余时间努力训练,夯实基础,拼搏赶超,夜间训练的主要目的是提高射击运动员自身内感、枪感,相对于白天嘈杂的环境,夜晚的时候会安静很多,所谓夜静、人心静,射击讲究三静:思想干净、心态平静、状态入境,在夜晚安静的环境中,运动员的精神和精力会更加集中,排除了外界的干扰,能够更准确的去体会和感受身体的内在动作感觉,使整体情况更接近三静的状态,同时,在夜晚训练环境和时间的变化较大,运动员需要通过对自身的调整去适应这种变化所带来的问题,在比赛中基本都是不同的场地不同的环境,这就需要运动员有很强的适应能力,借夜晚训练的机会锻炼提高运动员的适应能力,这也是为征战第十五届省运会及第二届青运会做准备。
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