【旧知】
有很多人每天都特别焦虑，想改变自己，报了很多课程、买了很多书，可是能坚持把课程学完、把手中的书读完的人就特别少，更不用说是把学到的知识化为己用了。
【新知】
特别焦虑想改变自己的人，采取行动后没有多大的成果，不是因为你不够努力，而是因为你没有学习的能力。
我们很多人都没有认真思考过“学习力”这件事，以为只要努力的看书、学习就能解决自己的问题，提高自己的技能。
通过看《这样读书就够了》，我明白了没有学习能力，即使我们再努力也是事倍功半的。
【行动清单】
1、遇到问题先别急着去做，要先思考一下，这件事自己有没有相关的经验。
2、确定自己有经验的，反思一下自己在之前是怎么做的，为什么没有真正的解决它。
3、确定没有相关经验的，可以通过书籍和身边的大咖，寻找问题的答案，结合自身的处事经验，内化为自己的能力。
苏格拉底说，未经反思的生活不值得过。
在生活中我们要学会积极思考，积极提问，提高自己的生活质量。
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