海峰老师说:买了手机不看说明书,会有5000元的手机当成500元手机用的效果。这句话警醒了我。我就是那个当成500元手机用的人。为此,我开始解锁手机的新功能。截屏、录屏、智能识物……发现原来我这个华为手机简直不要太好用啊。由此,更要重视自己的专业测评报告。
回顾测评,显示我是高SC型。在测评出来前,结合所学我已感知自己是SC型。不爱表达,与人为善,在意别人的看法,关注他人的感受,不习惯冲突,做事认真仔细,速度慢。我要特别感谢Julia姐姐和美慧姐,在第一期时有幸得到Julia姐姐和美慧姐的专业解读,让我从内心开始认识、审视并调整自己。
一、认识
解读报告显示高SC特质的我是一个非常细致认真,做事稳妥有耐心,注重流程与事实,且对人对事具有较高标准与要求的人。
工作上,我在商务合约部负责合同管理和结算工作。这份工作要求认真、细心、严谨并有耐心。从之前的工作结果来看,我能胜任这份工作,并将这份工作做的很好。我特别重视公司的规章制度和工作流程,要求自己遵守并认真执行。一步一个脚印是我向前走的原则。对自己要去严格,做事要求完美,在生活、工作中不免会对他人也严格要求。我总想将事情做好,有点完美主义。
生活中,我是个不善表达,与他人和平相处,不喜欢冲突,宁肯自己吃亏,一个人心里不舒服,也不愿意跟人起争执。
后来,我给老公测评,他是ICD,还真的挺符合。在给他测评之前,我一直认为他是CD型,后来测评结果显示ICD,确实他有风趣幽默的一面。当初搞对象时,一直是被他的风趣幽默逗得哈哈哈大笑。
二、审视
自然状态下、工作状态下、压力状态下,虽然都显示高SC,但综合看,又有些变化。
解读显示:我在做这份报告的时候,呈现出的一些调整和改变:在工作中,降低了对于目标与权利掌控的需求,同时也降低了自己的内在高标准,以及对于严格按照惯例或流程标准执行的需求,而是更多的呈现出尝试与他人积极互动,主动与他人建立人际关系,努力表现出更加热情友善的状态。这样的妥协退让有时候也会给我造成困扰与压力,有时候甚至表现出很强的反弹对抗,内在的原则变得更强,让我爆发出一股破坏力,虽然这可能只是短时的而且并非我本心的反应,但过后还是会给我带来一些影响,可能是委屈,可能是自责,甚至会有些自我否定。
其实,后来通过审视自己发现是产后的情绪和状态带给我很大的影响,所体现出来的调整也是在家中因带孩子与家人互动中体现出来的。
三、调整
在那之后,我开始尝试跟婆婆主动沟通,即尊重婆婆的意见,对于不同做法的地方主动表达自己的看法和见解,并将正确的告知婆婆。不再刻意回避或者积攒导致情绪失控。积极主动调节,发现问题才能解决。
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