20190308+《能断金刚》空中读书会第27期已学习+作业已提交+感悟
幸灾乐祸相当于一个负面的咖啡冥想,乐见他人陷入窘境,见不得人家好,哪怕只是意识里小小的“看吧”,因小果大,我们会被人放鸽子甚至还背后被捅刀子,巴心巴肝地诚意合作老是达不成。然后再需要帮助的时候,没有人伸出援手。甚至会情绪失控,因为天气,交通,莫名其妙的大发雷霆。从行为层面外面波及到情绪,我们还会看到我们所工作的,所经营的市场也会失控。你会发现它起伏不定,没有逻辑和道理可言。
老师说:如果我们想要看到资源无限的市场,我们要看到我们拥有更多的生意机会和成功机会的话,我们也必须去改变幸灾乐祸的坏习惯。切勿将自己和未来局限于现状之中。我们看不清出路,也是源于我们过去错误的种子。而其中一颗种子就跟幸灾乐祸有关。
1、“幸灾乐祸”的种子会造成哪些结果?*
问题16,交易不能达成,反倒被人背后捅刀。
问题18:当你在最需要帮助的时候,没有人帮助你走出困境。这个种子就是跟幸灾乐祸有关。
问题19,你会无缘无故的发火。你会不开心,你会不高兴,而且这种不开心不高兴再往上一个层级就是你的情绪会失控,会很容易发火。老师说了,这种类型的愤怒耐人寻味。
问题20,如果我们对他人的坏事感到开心的话,我们不但会情绪失控,我们还会看到我们所工作的,所经营的市场也会失控。你会发现它起伏不定,没有逻辑和道理可言。所以这个是更深一个层次的,我们看到的更大的问题。从你内在的波动和不稳定,就会投射到外在的世界当中,你也会看到波动和不稳定。
2、针对“幸灾乐祸”的行为模式,我们采取的反方向的行动包括哪些?*
问题16,解药就是你要开始学会尝试去关心身边陷入困境的人。对他们表示同情,而且要学会去尊重每一个人。
问题18解药,改变也很容易,就是尽已所能处处为他人着想。在别人口渴的时候,他正在急着赶报告,你可能给他送上一杯热茶。在别人很冷,没穿够衣服的时候,你不是幸灾乐祸:哎呀你看他要风度不要温度,活该他冷。马上给他穿上一个羊毛披肩或者借一件衣服给他穿。就是这些小小的动作是可以的。
问题第19,我们要消除各种形式的苦恼和意识层面的不悦。如果我们看到别人有困难,有痛苦有麻烦有窘境也是我们创造出来的。
问题20解药,对身边所有的人表达同情,在别人困难时伸出援手,和你的同行业的朋友们不再是敌人,能不能够成为朋友?大家可以有一个小组织小俱乐部经常聚在一起为别人的成功感到开心。为别人的困难伸出援手。尊重每一个人,为每一个人祈福,甚至是为我们的竞争对手祈福.
3、你的行为模式中是否有“幸灾乐祸”或类似情况或对照自己的生活中是否有类似16,18,19,20的问题谈谈你下一步运用金刚解药的新的行动方案。*
有的。比如说孩子或者说别人不听我的建议,当出现问题的时候,就会说,“看吧看吧”,小小的幸灾乐祸。比如说我曾经强烈的愤恨同事,见不得他好,赤裸裸的嫉妒,并且觉得他哪哪哪都不好,看不到他的优点,结果呢,人家反而越来越好,占上风的势头,我却因此种下了许多坏种子,现在看清楚了因果关联,我恶语伤人冷嘲热讽,别人不一定会听我的,反倒是我无论怎样做,都会收到批评,甚至无法控制自己的脾气,因为天气,交通一点点事情急的跳脚,气得不行,能够感觉胸口都不舒服。后来我尝试着去同情他人,理解他的处境,慢慢地调整,自己心境平和了许多,现在基本没有感觉了!接下来我想要去做:对于陷入窘境的人表达尊重,同情他人,主动伸出援手,进而做到为所有人祈福!
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