心经抄写心得

平常空闲下来会抄写一遍心经，或烦躁或焦虑时，抄一抄心经，可以让人内心平静下来。

之前都是自己拿本子抄写，这次刚好在朋友圈看到朋友的另外一种抄写方式，更加有仪式感，自己也买了下来。这次用的是毛笔，用笔不习惯，字体也是繁体字，很多字都认不得，因此写得不太好，马马虎虎，一遍抄写下来大概花了一个小时，而之前只需要十分钟抄写完毕。

在这一小时的抄写，一开始内心是非常杂乱的，总会想起一些事情，后面慢慢地进入状态，专注地写，内心愈加平静。

由于很多繁体字认不得，先查了一遍。很多看起来简单的事情做起来实际不简单，正如自己一开始觉得抄写一遍应该花不了太长时间，但结果却比想象中还要多很多。

有些事情得做了之后才有新的体验与收获，如果只是想象，并没办法预料到在实践过程中产生的问题，也因为有了实践，才能发现问题，想办法解决问题，才有了经验。

写完之后，再来看看当天发生的一些事情，心态会平和许多。比如当天会因工作上一些鸡毛蒜皮的小事不开心，当再次想起时会觉得这些事情只是自己徒增的烦恼，生活中还有很多值得去体验的事情，没必要在一件小事上耗费太多时间与精力。这种感觉就像原本堵塞的心情被疏通了，很舒服。

抄写时保持虔诚的心，写完之后将会回馈于你更多的真诚。