坚持第7天早起，因为孩子高三，学校暑假开课了，孩子6:30起床吃早餐，我一般6:00左右起床，提前做好早餐。
做完早餐，我就泡壶茶，慢慢品茶。喝茶的习惯一直坚持了，夏天也喝热茶，很少喝冰水，更不喝碳酸饮料。
喝热茶，主要是养胃，其次解暑，再次提神。夏天喝绿茶，清香清淡；冬天喝红茶，味醇浓厚；秋天适合饮花茶，菊花更佳，能解秋燥；有白茶四季皆宜，普洱也属红茶类；
茶是健康饮品，茶分很多品种，适合不同季节，以及不同身体状况。
一般茶不耐长久储存，一般以当年新茶为佳，隔年茶过期茶不适合饮用了。普洱类发酵茶可以长久储存，而已时间越久，味道更醇香。
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️中原焦点坚持分享第1800天 20220212 早起，简单做家务，和先生喝茶聊天之后，外出取蛋糕，然后回老家。 ...
2021 早睡早起 多喝茶，多思考 多释怀，多欢喜
一天一天又一天。 早早起床，喝茶喝茶喝茶。 上午有接待，每个接待都很复杂，特别是有领导，流程很复杂，细节很多，领导...
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新的一天~~清早起床，喝茶吃馍。备好家什，准备干活。
早晨艳锦打电话来约我喝茶，我呵呵地回绝，说过俩月安排清了就有时间了。 不说喝茶聊天，就是开水晾凉的时间，我都等不及...
百日筑基第6天。 今天陪媳妇儿和孩子去动物园，早起喝茶、做饭吃饭、收拾、徒步带孩子走完动物园……整个过程还是挺忙乱...
喜欢淡淡的茶香 喜欢雨天的品茗 最爱加糖 熬夜的人最喜喝茶 儿时上学要早起 喝茶 茶是好东西呀 心里忍不住感概 如...
今早起来后就推着臭宝去朋友家喝茶了。他在爬行垫上，我们自己喝茶聊天，感觉很是舒服。饭点到了我们就赶紧回家。早上没有...
本文标题：早起第7天：喝茶
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