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一周瘦五斤,可以瘦着回家过年!get高效减肥方式,变瘦轻轻松松

一周瘦五斤,可以瘦着回家过年!get高效减肥方式,变瘦轻轻松松

作者: BEAUTYPLAN糖不语 | 来源:发表于2020-12-31 11:45 被阅读0次

    有朋友觉得天气一凉,衣服一多穿,就会觉得吃一点吧,没关系,反正有衣服可以遮肉,等到明年开春再减肥也不迟。

    有这种想法的朋友不在少数。也有的朋友会想着,冬天了,我要悄悄减肥,明年就能穿上显身材的衣服。

    可是,等到第二年夏天都要过去了,那些囔囔着减肥的朋友,体重秤就像坏了一般没动静。

    就像大部分减肥的朋友一样,每回都喊着要少吃,可是每到下午,还得吃一点零食垫垫肚子。最可恶的是晚上加班回去,路过小吃摊、烧烤摊,总是受不了美食的诱惑。

    直到发现这一款——多重坚果能量棒,不仅肚子饿的时候能解馋饱腹,更是可以保障减肥时的能量与营养的摄入!

    后来,这款坚果棒就成为了办公桌上的必备零食。

    每一根坚果棒的蛋白质含量相当于200克的牛奶;添加多种坚果,全方位满足营养所需,老少皆宜;纯植物来源,安全健康,糖尿病人群亦可食用;特别添加菊粉、海藻糖,强化膳食纤维,增强饱腹感,维持肠道功能。

    一根净含量30g,热量仅170大卡,低热量,强饱腹感,促进脂肪燃烧,一根扛饿4小时

    其中坚果含量非常“实在”,一颗颗坚果非常饱满。

    一根净含量30g,热量仅170大卡,低热量,强饱腹感,促进脂肪燃烧,一根扛饿4小时

    其中坚果含量非常“实在”,一颗颗坚果非常饱满。

    坚果的选用上,采用低卡路里前四名作为主要原料,分别是:扁桃仁、南瓜子仁、花生仁、榛子仁。

    坚果棒虽然有较高脂肪含量,但大部分是不饱和脂肪(好的脂肪),这些并不会让你长肉肉,还会是你减肥的小帮手。

    坚果中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素E等多重营养素,食用这些坚果后,人体需要调动更多的能力去消耗他们。

    所以哪怕是坐着,也可以帮助你燃烧稍多一些的热量。

    对于学生来说:坚果棒可以作为课间的加餐或零食,所含的坚果中的高营养还能补充脑力,缓解疲劳哦;

    对于上班族来说:早上坚果棒配奶昔,可以快速解决早饭以及下午茶问题。

    平时肚子饿的时候垫一下,出差旅游备一盒,帮你抵御垃圾食品的诱惑,早日达成理想的身材目标。

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