这是菡萏萏的第999篇
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人状态的好坏是波动的
俗话说,状态是时好时坏的,摸索到了一种全新的面对方式,就不排斥,让它流过身体。
我知道,情绪来的时候是真的难受,就让它来,我的经验告诉我基本上几个小时它就过去了,我需要做的就是找一个判断标准,我该以什么为标准去面对。
现在最想要的标准是让自己舒服,如果我对于一件事请特别的排斥,就可以停下来问问自己,哪里不对劲,我想要的是什么,我现在怎么会舒服一些。
因为长期的对自己感受的忽视,让我总是下意识的逃避自己,也或许是自己当下没有能力能够去处理某件事情,从而导致了潜意识的逃避。
自从我开始有想法去做自己的父母之后,我就开始在特殊时候挺身而出,接受作为一个人,状态就是起起伏伏的,驾驭自己就像一艘小船在海中航行,怎么走往哪里走由许多不同的因素影响,好的心态就是顺应其中,不抗拒,面对每个关卡都向内问问自己。
以上,享受每一天。
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