经过不断的自我调节,自己分析,和爱人唠叨几句,心情已经达到平和状态。
生气真的是一点好处都没有,只会对自己不利。而别人也许早就忘了,何必呢。
我要做出第三选择,除了打或者逃之外的办法还是有很多的。
比如提升技能,把自己变得强大。
刚写几天又有点想要放弃了,我要坚持,至少写写可以抒发一下情绪,把不好的全都丢掉,加油!
经过不断的自我调节,自己分析,和爱人唠叨几句,心情已经达到平和状态。
生气真的是一点好处都没有,只会对自己不利。而别人也许早就忘了,何必呢。
我要做出第三选择,除了打或者逃之外的办法还是有很多的。
比如提升技能,把自己变得强大。
刚写几天又有点想要放弃了,我要坚持,至少写写可以抒发一下情绪,把不好的全都丢掉,加油!
本文标题:心情恢复
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