著名主持人汪涵曾说过：
“宁可高质量的独处，不要低质量的社交。”
低质量的社交，
不仅耗时费力，对自身价值提高毫无裨益，
很多时候，还会让人身心俱疲。
情商达人蔡康永在一档节目中，
谈到了关于自己的一段经历。
他曾被一个朋友拉入一个微信群，
但进群没多久，他就立马退群了。
因为自从进了群，手机每十几秒就响一次，
他以为有重要的消息，
结果打开一看，全是大家在群里讨论
“这件衣服如何好看，哪个餐厅比较好吃……”
这些他根本不感兴趣的话题。
不顾忌其他群友的感受，不在意群里人的看法，
原来，一向以高情商著称的蔡康永，并没有那么“高情商”。
但何为高情商？
蔡康永曾这样说：
“真正的高情商，其实是搞定自己。”
人生，如孤旅，
一辈子我们似乎一直在跟别人相处。
但实际上，需要真正面对的人，只有自己。
一个人，独处的时候，
没有浮躁喧嚣的尘世琐碎，
没有忙于应酬的疲累无趣，
天地万物俱宁静，唯有我心自驰骋。
于是，灵感常常迸发，人生得到思考，
我们才会真正做回自己。
亚里士多德曾说过：
“离群索居者，不是野兽，便是神明。”
《英国心理学杂志》的一项也研究表明：
更聪明的人会更加倾向于独处。
李白善独处，哪怕无人同饮，也能对影独酌，
写下“举杯邀明月，对影成三人”的千古名句。
陶渊明爱独处，辞官归野，肆意田园，
生活虽然清贫，也有“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意。
独处，
不是孤独者的郁郁独居，
而是聪明人的浮世清欢。
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