感赏自己中午下班前调和好能量回家，热情的给儿子开门，我也热情的打招呼。我们家宝贝儿子还在撒娇呢，吃饭的时候，我告诉他：早上我尊重了你的意愿，给老师发了微信请假，理由是单位忙走不开。和杨同学的妈妈也是这么说的。
儿：他妈妈去了，你说这些关我什么事？
我：因为我们是一体的，如果到时候你们说起来，我们的答案要一致。(尽管儿子很不友好，我却做到了心平气和的说。)
感赏儿子吃完中饭玩游戏，享受游戏带给他的快乐，同时儿子也是很守时的，在我的提醒下归还了ipad.现阶段我一定要牢记关系是基础，抗拒游戏无法帮助孩子，反而让情况会变得更严重。我要打断这个烂模式，在心里诉说好故事：任何事情都有解决的方法，这段时间儿子迷游戏并不代表以后他永远迷游戏，我先要把眼睛收回来，关注自己。把责任回归己身，别人都是你内在的倒影。只有我不对抗不就范，孩子也不会跟我对抗，也不会得寸进尺。多关心孩子，要用更多的爱去融化他，让他感受到家人的温暖，只有我先柔和下来，孩子才能跟上来。根据吸引定律，柔和吸引柔和，群里有这么多成功的案例，只要我按照正确的步骤来，也一定会成功的，也一定会改善和孩子的关系。
感赏儿子吃完饭进了自己的房间，安安静静地做作业。儿子在学习上还有很大的阻力，能在这样的情况下，每天早上准时起来自己骑车去上学，晚上吃完饭能进房间做作业，已经是很了不起了。我要聚焦在孩子的优点，忽略孩子的缺点。让这个优点不断的扩大，扩大到儿子都觉得自己很了不起，小宇宙爆发，能量无限。
感赏儿子安排时间做俯卧撑和引体向上，对自己的体型越来越重视，儿子很有毅力，最近又长高了不少，成了帅小伙了。
其实儿子已经比以前有很大的进步，小学时对作业拖拖拉拉，到现在我没有管过他作业，每次都能独立完成。孩子需要时间，我也需要时间，我在每天晨读，听课的情况下，也有能量晃荡的时候，孩子也一样的，他会累，需要停下来休息的时候，我要看到他的好。最近不要和他老是说学习了，期中考试也已经过去了，我要的是和谐的亲子关系，我们俩能开心愉快的聊天，这比好成绩更重要。只要有了这样的和谐关系，成绩才有可能上升。我最近一直盯着下游，用行动创造，而非能量创造。我也能感受到他内在的焦虑，愤怒，悲伤和恐惧。一点点的打地基吧，地基不稳怎么建高楼大厦。我自身的能量先要调整好。
感赏儿子一叫早就起来，洗漱完，自己灌好开水，吃完早饭，自动自发的骑车去上学。这点就做得非常好了，不是孩子有问题，是我有问题，我还需再认真的学习，我会成为更好的妈妈。
投射自己等会到家一定要微笑待儿子，微笑吸引微笑，好好说话，平心静气。
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