一、出处来源

《确保目标达成的终极秘密》是由引领职场青年的高效成长的幸福进化俱乐部的创始人易仁永澄老师书写的。这是一篇从大脑的生理结构来讲目标达成的过程中行为断电动不了的原因和解决策略的文章。

二、这篇文章内容提炼

你会有一些表面上看起来不是合理的需求，让你不停的内耗痛苦。这不是你的错，而是你不知道一个秘密。
这个秘密是：我们有三个大脑，他们还会打架。他们是本能脑、情绪脑、功能脑。
本能脑：是最早出现的，主控力最强，它ok了，其它脑才能反馈；关注点：身体是否受伤，会就逃跑，不会，还有利益就扑上去。
情绪脑：是第二出现的。本能脑有想法，情绪脑一定附议，情绪脑觉得受伤害，本能脑也会担心受伤而发起反击。
功能脑：出现最晚，功能众多，叫大脑皮层。平时舒适区能拥有控制权。但一有压力情绪脑就要抢回控制权，本能脑就会听从情绪脑，要求停下来。
目标达成的策略（策略与方法不同）
1、要达成目标靠的是功能脑。
2、遇到困难不想动就跳过情绪脑，问本能脑，身体有没有受伤害。没有就说明只是情绪脑不想动，因为发生的问题让情绪脑不开心了。那就把问题解决，没解决才真的有害。
3、情绪脑也是希望身体安全的，弄清情绪期待，找寻背后的正面的意义，然后努力用自己的功能脑去将其实现。
4、使用深层认知系统，它是由内在愿景和价值聚焦形成有强大的驱动力.激发它来落实目标。
具体落地会有后续文章和年目标制定活动陆续推出。

三、我怎么看

永澄老师讲了一个故事：
从前有一人叫本能脑，他独自开辟了自己的王国，所有的事情他说了算，他只关注自身的安全，其此就是利益。后来了个叫情绪脑的人，很快他们建立了牢固的信任关系，情绪脑成了皇帝最信任的宦官，因此他的权利也非常的大。后来又来了个叫功能脑外号大脑皮层的人，他文武全才，于是被任命为大臣。由于他精明强干，情绪脑平时就把权利交给他，让他来干活，维持王国的安全与发展。
平时都还好，但是一旦功能脑因为王国进一步发展需要，要求进入学习区或者恐慌区时，情绪脑就会不舒服，马上就会抗议，煽动皇帝拿回功能脑的控制权，要求回到舒适区。于是就出现了目标无法完成，王国发展停滞不前，甚至每况愈下。要怎么办呢？
策略就是：功能脑直接跳过宦官，直接和皇帝沟通，因为皇帝只关系身体安全，那么只要身体是安全的就可以。保证了皇帝的安全，就能保住权利不被剥夺，就能进入学习区或者恐慌区进行王国的升级。解决问题后，情绪脑的问题也会解决，他就不会不开心了。从而问题得到本质上的解决。
我有2个疑问
深层的认知系统是什么？它怎么用？
我们要锻练功能脑，学会跳过那个情绪脑，直接和功能脑沟通。我尝试了一下，发现有时情绪脑会煽动说这是会伤害身体的，不能太累了，要休息。本能脑如何去伪存真，分清事实呢？现在我只能分出2个大脑，功能脑和情绪脑，不大能感觉出本能脑的存在。感觉情绪脑和本能脑成天绑在一起，怎么办？