坚持读书第31天。
讲述生活故事。及对个人的生活经历进行描述,能够帮助我们理解生活中所发生的一切。
无论是对个体还是对群体而言,讲述生活故事都是为了分析我们的生活经历,并从这些经历中发掘意义。
我们创造了故事,而故事反过来影响了我们的人格和品性。
通过分析我们自己的故事,生活就是和心路历程不断加深,自我理解。从而明白自己当下的处境。也明白了发生的事情以及接下来会发生什么事,他的不快乐就大大减少了。
我们的生活故事也会不断地发展和变化。
如果没有情感交流,可能会导致情绪低落,甚至有羞愧感。
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