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10月15日记录

10月15日记录

作者: 接纳放下化掉 | 来源:发表于2022-10-15 22:47 被阅读0次

曾经手机不离手的我,也能放下手机,越发的不想碰手机了,今日用手机的时间,不足6小时了!其中包含用手机学习,记录的时间

把时间用在正确的事情上,感觉特别好!

今日份事件:

①周末时光,和儿子一起下厨房,他做了一道笋子烧牛肉,我做了一道蒜蓉粉丝虾,我们在一起做事的过程中,关系越来越好!晚上他还主动问我明天早上要吃啥早餐,要给我做早餐!幸福感爆棚!昨天孩子物理得奖状了,看到他灿烂的笑容,真的为他开心!相信孩子,他是最优秀的!

②今日把《次第花开》剩余部分读完,再读完了《干法》我要增加自己的阅读量,不是说说而已!10月已读7本,距离目标,还差7本!我相信可以达成!

今日份觉察:

今天开助理会,我内心非常不想参与,进去呆了一会儿,就找借口退出会议室了,是什么原因让我不愿意参加呢?

①觉得大家的分享和自己没什么关系,又太啰嗦了,听不下去

②分享的内容,提取不到对自己有用的价值

③我需要把时间用到提升自己的能力上

觉察:这是分别心吗?为什么自己不能包容呢?

我认为是自己更加清晰自己当下的目标是什么,不再浪费自己的时间,不去迎合别人而做不和自己当下目标不符合的事。坚定的清楚自己需要的是什么,这很重要!接纳这样的自己!

今日成功日记

做到1日阅读1本书,断网6小时,和孩子一起做饭,美好的周末时光,非常开心的一天!

今日感恩日记

感恩自己,感恩儿子,感恩家人,感恩今天遇见的所有人,发生的所有事,感恩钱宝宝,感恩天地万物,感恩所有的一切,都是来滋养我生命的养料,都是来成长我,成就我的资源!

对不起!请原谅!谢谢你!我爱你!

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