2022.10.15《下班后开启新的一天》

在意的事情必然会看的很重，也容易患得患失，产生精神内耗。有时候是外界赋予我们的意义，我们害怕辜负他们的期待，反而会做的不好。能用一颗平常心对待一切真的需要经历和时间的淬炼，做不到平常心累的反而是自己，并且对做好事情于事无补。中国那句尽人事听天命，说的还真是这个道理。

固定的时间做重复的事情，直到她融入我们身体，成为我们的习惯。以前每天起床就开始播放英语音频，渐渐的竟然听完了365English pod,真的是不用思考就直接点开听了。中间停了一段时间，现在就很难恢复了，真的是要把行动简化到小孩子都能做的地步，才能毫不费力开始这个行动。今年已经进行了大半年，时间利用率超低，这真是一本及时的书，提醒我时间不待人，赶快行动起来。