当从一个很好的平台离开以后,有一段时间我陷入了严重的抑郁状态,每天不会不自觉的流眼泪,情绪崩溃,每天都怀疑人生活着的意义是什么?
每个时代带给人的灾难是不一样,古代的时候可能有瘟疫,可能有在各种灾难,但是在现在这个年代高科技的发展这些已经很少能影响到人们的生活,但是心理问题却形成了新的一种疾病,很难治愈,它看不见摸不着,查不出来病状,只是会让人觉得生无可恋,中国已经有3000万人有抑郁倾向。
然而当时我却不知道我抑郁了,身上有背负着巨大的情绪,巨大的负能量。找了半年的工作,却一直找不到,加上当时对自己的职业规划方向也出现了错误,所以一下子打击到我的自信心,让我跌到谷底,不不是谷底,是深渊,直接精神就崩溃了。
幸运的是通过花镇,我知道了心理学,知道了武志红,知道了中德班,还知道了精神分析。开启了我的慢慢自我拯救之路。然而心理咨询它是一个漫长的过程,一时半会儿并不能得到什么直接的解决,而是让我更清楚的认识到自己。
一年过去了,我的状态并没有好转,却把心里的包袱卸掉1/3. 第2年过去了,心里的包袱卸掉了一半,情绪还是崩溃中。心理咨询是一个很痛苦的过程,不断的要回忆那些过去受过的伤害,在心里留下的疤,然后揭开这个疤,把里面的脓胞放在太阳底下,看见及疗愈,然后在等它长出新的肉。到第3年的时候,就不一样也,
不哭了,能感受到自己内心的力量,从心底里面慢慢的溢出来,我勇敢的说不,知道自己想要什么,不想要什么。然而工作却没有好转,我想要找到一个让我有归属感,有潜力发展的行业。
幸运的是,我闺蜜认识了另外一个朋友,她是做美容行业的,我也去体验过,觉得手法项目都挺好,而且对将来的职业规划也有潜力,最终还是想自己开个店做生意,所以决定转行做美容。
在30岁的这个年纪,重新换赛道,真的需要很大的勇气,当我换了一个环境以后,我才发现,以前走过的每个坑,做的每一次咨询,花的每一份钱都没有白花,我的认知,我的沟通能力,我的情绪管理能力,比正常人好n多倍。
这就是我一个不断折腾,不断积极向上的我,虽然现在过得也不是特别好,但是我很爱我现在的自己,我坚信我将来一定是一个富婆。
4班10号 小新 最后编辑10:57。
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