新冠疫情一来，由于每天在家里，往常工作日的作息就打破了，需要新的作息。
我尽量把跑步的时间安排在早上。原因如下：
- 午间下午人比较多
我平常跑步的绿湖，是附近居民的锻炼胜地，平时，只要天气不错，绿湖周围就满是走路，跑步，骑车的锻炼人群和在草坪上晒太阳的休闲一族。即便下雨，也能见到许多锻炼的人。
虽然西雅图发布宅家令比较早，但是并不限制人们出门锻炼，但要求人们保持“社交距离”在两米左右。即便是宅家令下，锻炼的人有所减少。如果是在早上十点之后出门，两米的社交距离比较难以保持。
只有在特别早或者特别晚的情况下，人才会少些，保持社交距离也比较容易。
- 夜跑出门不容易避让他人
夜跑，虽然人少，但是也不是没有。绿湖周围只有很少的一段路有路灯，照明条件不是特别的好。天气好的时候，可以借助月光。天气不好的时候，只能借助相邻马路的路灯照亮。因此，如果前面有人，常常是走得比较近了，才能彼此看到，不能提早及时避开的情况时有发生。
- 晨跑的人更注意彼此的距离
起得早去跑步的，原本就属于少数。而且这少数人，更注意“社交距离”。迎面跑步的人互相看到，都自觉的往道路的两侧移动，似的错身时的距离最大化。而在我前面的人，听着我的脚步接近，往往也会闪到路侧，远离我。当让，我也是对待他们。疫情还没过去，甚至每日确诊人数的高点和拐点还没有达到，保持彼此的距离，仍是必须必要的防止传染的措施。
我的计划是，每天更加早起，争取每天早上五点起床。更早的去跑步，就能遇到更少的人，减少被感染的几率。
Running
Running log week 14，2020
折返点
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2020-04-09 初稿
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