跟上一代经营好关系：父母、公婆同住 冷爱

愚孝×  盲从×带来的愚孝

跟上代经营好关系体验，你怎样被对待  你就会怎样去对待别人，跟父母相处的直接经验太重要

正向：认同、表扬、夸奖 

自己都不会  对待别人？

告诉他们你希望怎样被对待（21次）

3件事：

1.双方没有边界、一个空间（温柔地坚持）需要一个过程，态度温和地表达（用和平的方式去共度）

2.珍惜此时此刻（注意力）当下特别好、人是有很多情绪，生活在

过去——后悔                                                                未来——焦虑                                                                当下——幸福                                                                人生有无数件令我们后悔的事，但是，都是过去的事。作为人，幸福、快乐、开心地活着，就只能活在现在                                                                                    不想  错过的事                                                            和担心 未来还未发生的事                                        此时此刻

3.君子约法三章：开家庭会议（不断提醒/不断重复）  知道平常事情该怎样去做

三章：三件事                                                              ¹  用和平方式去共度                                                    不要去指责                                                                相互抱怨                                                                    相互批评                                                                    相互挑剔                                                                    不要相互搞负能量的东西                                          你觉得重要的事，他也有他觉得重要的事            ²  随时随地相互提醒 ：不要活在过去，也不要活在未来                                                                        ³ 用和平的方式不断去提醒（卫生规章制度）

非暴力沟通：关注此时此刻、家里面的规章制度

小提醒：婆媳→温和沟通✓