听书笔记｜《自卑与超越》day1＆2
这是我第三次听林紫老师讲这本书了
每一次会有不同的启发和卡点被打通
昨天听书笔记发到共读群里有书友问我
“丢丢，你没有感到自卑过吗”
答“在学习了自卑情结这个概念和理论以后，我逐渐的找到了那些被藏起来的自卑，因为我以前认为那是虚荣和不好意思！”
个体心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒认为
自卑是每一个与生俱来的情结，
人之所以不断的在努力拼搏，
展示自我成就和需要得到外界的认可，
皆是因为自卑，只是程度不同罢了。
这本书主要通过帮助自己了解自卑，并化
自卑为超越的动力，让自己越来越优秀，
能够过上更好的生活。
我们每个人都在用自己的方式诠释生活的意义
都在努力向别人展示自己的重要性，然而如果他没有了解到自己能够对他人产生重要性，是依据他对别人的贡献而定的话，他会很痛苦
包括在你在家中长幼顺序
能否与他人产生合作性
遇到困难时能不损害他人利益解决问题
等等这些方面的表现
都在不同程度的彰显你的自卑
其实自卑并不可怕，可怕的是你对让你
产生自卑情绪这件事的看法
当你正视自卑存在的必要性 产生的外因时
你就解决了一大半问题了
你要相信决定一个人能力的
是他的思想而非遗传和经历
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