读书笔记，书名《自卑与超越》
作者：阿尔弗雷德·阿德勒
========书摘========
了解自卑，超越自卑，找到生命的真正意义
========随想========
你是一个自卑的人吗？请忽略这个标题。
“自卑”仅仅是一个内心表现，它不属于一类人，更不是一个标签。
我们不需要有这个标签意识去评价或者给自己和别人贴一个“你是一个自卑的人”的标签。
在我们成长的每个阶段都会有自卑感存在，不同的时期它会存在表现在不同的方面。
痛苦来源于比较，跟别人比较，跟过去的自己较劲。真正的勇者是敢于面对自己脆弱的一面，不是去逃避或者责备自己。
就像这本书里所说的，“决定孩子行为的不是孩子的经验，而是他从这个经验当中得出的结论”，
通俗点也就是上学的时候老师常说的“举一反三”。
这让我想起在工作中，发生过这么一件事情，我的英文不好但工作需要我还是坚持用英文书写沟通，在一次发出邮件后，我们的Anthony给了我两个反馈：1、说我英文有进步因为他没看到我有拼错的单词和错误的语法。2、我的某个观点他很认同。
这件事情最触动到我的并不是Anthony给我的这两个反馈内容，而是他的反馈和他反馈的态度。而是从他给我回复邮件我看到了领导力（二级反馈）而是从他给我回复邮件我看到了领导力（二级反馈）。这影响了我之后的团队管理工作。一封邮件或许有人看到的是一个最直接的内容返回。有人能看到到背后衍生的更多的价值。
自卑与自信：我一直认为这是两个关联不是很大的词。不自信并不代表是自卑的，自卑也并不代表是不好的。与其讨论一个人是否自信或者自卑的问题，不如研究一下为什么我们要把有些行为表现成为自卑或者自信？是什么样的原因导致了一个人有自卑表现，有自信表现？这些又能对我们的生活工作造成什么样的影响？
原生家庭的影响：或多或少会有点影响，但是我并不同意我们把很多不好的或者好的个人心理行为的事情归根于我们的原生家庭或者小时候的创伤。人这一辈子要经历多少事情，思维方式不断的变化，后天的影响远远超过先天的因素。如果非要说是先天原生的影响。就像一个人的容貌身材管理，25岁以前可以说是遗传，可是25岁以后就是自律了。这是一个比喻。
其实在打开这本书看到序和第一章生活的意义，顿时被解惑了。
在这之前我曾经面临过两个问题：
第一个问题，在工作中自己主动去争取承担的工作任务都是自己熟悉的领域，自己不熟悉的领域除了领导安排给我，几乎没有自己主动争取过。不过最近我鼓励自己去主动承担别人不愿意做的自己以前不愿意碰的领域，很欣喜因为这种实际的行动很有说服力，让自己直面困难，甚至去找难题，然后解决，这个过程无疑是成长很快的。这是否就是这本书序里面提到阿德勒的父亲经常鼓励他的那句“阿德勒，你不能害怕任何事”。
第二个问题也是我问过自己的一个话题，“人如何才能找到自己内心深处的使命？”当时我没有答案，有一点点方向就是问自己为什么而生？为什么而活？假如自己有一天不在这个世界上了最想留下什么？问这些问题的时候我就在想。
首先，我要相信自己存在是有意义的，其次，我要无限的发挥放大自己存在的价值意义。但是问题又来了，那我存在的意义是什么？一个人的价值又是什么？是影响力？是贡献度？这是我当时能思考到的一点点方向。刚刚在读到这本书第一章里很巧的提到一个就是人生的意义是什么？阿德勒认为，人生的意义就是“对整体作出的贡献”，两个概念一个是整体，一个是贡献。什么是整体就是这个社会群体的共性，什么是贡献，就是普遍有意义有用的有价值的。
我的疑惑就这样被解了，影响力和贡献度这事我跟作者和阿德勒的观点是有共鸣之处的，明白了人生的意义。回到最根本的原理可以缩小一点具象一下，“赠人玫瑰手有余香”，人往往在成就别人的同时收获最大的是自己，做对社会对人类有益的事情，即使再小再难你都是对的都是有意义有价值的，社会会因为你的努力奉献而变的更好，因为你的方向是对的，你的能量是有感染性的能聚到更多相同的属性能量聚集这个社会势必是前进的。
当我们在问，生活能带给我们什么的时候，不妨问问我们能给生活带去什么？
心有曙光，无畏无惧！！！
回归到答案的部分：
我存在的意义就是我现在带给我自己的生活状态，我从事互联网教育技术工作，我在推进未来教育的路上有所奉献，我发起了健身分享打卡，我在起初为了带动身边人一起运动到现在有400+人参加到我的活动虽然有90%喜欢潜水，不过没关系那10%就已经让我在这场活动中成了最大的受益者。
有朋友会问我，花费金钱，花时间和精力做这些公益活动，转不了钱，没什么收益，你图什么？
你看到的是我花费的时间金钱和精力，我看到的是我我给自己创造了一个机会锻炼了我的活动策划能力，我的文案写作能力，我的心性得到了很好的磨练
我给予生活的是积极的努力的态度，生活赠予给我的更是心性的不断打磨。经历每一件好的不好的事情生活给予我的反馈都是有益的。我存在的意义就是和更多的人一起做有意义的事。
这是这本书给了我最大惊喜之处。到这了你还会为你是不是个自卑的人而纠结吗？我是不纠结了。
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