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拖延的痛楚与自我剖析

拖延的痛楚与自我剖析

作者: 安宁简书 | 来源:发表于2017-05-30 22:02 被阅读0次

    拖延,应该是GTD的天敌,做好时间管理必然是不应该拖延的,时间管理的目的之一也是把事情安排好,使其按时完成。

    多次反思自己,了解GTD的理论体系多年,可实践一直不好的主要原因大概就是没把拖延问题解决好吧!

    仔细坐下来沉思,近年来引起拖延的主要事件就是paper。按照四象限理论,paper当然属于第二象限的事务;由于其任务的复杂性,作为2分钟工作等短时任务自然不可能,前后规划一个月还差不多。

    根据任务的来源,有参与合作的,所以不及时处理容易转变到第一象限,搞得很被动也很痛苦,赶制出来的质量也算不上好;有完全是自己的,这是典型的第二象限任务,做好之后对于自身的发展非常有利,但又因为只是自己的,在其他任务的催促下,自己的事情就变成可以推后的事件,迟迟开始不了!

    作为这种典型的复杂任务,应单独编制成一个项目,然后做分解并制定下一步行动。我就是经常心里觉得写paper是一件事,没有定好下一步行动而到有空时不知从哪里下手,而迟迟不能动笔。

    借助这次要交作业之际,做一次回顾与反思,明确一下自己接下来要做的事,那就是分解好这项paper任务,找好下一步行动,进而执行,从而改变拖延!

    最后,谈谈对上次群里分组配对的想法。做了简单的自我介绍后,分组的结果是跟群主老师一组!仔细一想,可能有这样几个原因:已至中年,与群主相仿;对GTD的理论已有较多的了解,算不上新人;像我这样“明知故犯”的实践不佳者,可能也只有群主能救了!

    作为战友,给我的第一个任务就没有完成,一直很是愧疚!战友督促我将完成作业的时限提前半个月,应该是调整我总是在deadline前在做事的习惯。只是这次还是没做到,潜意识里可能觉得先完成不被踢的要求。

    下月一定在月中提交……

    感谢!!!

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