简书日更第6天：补给能量，及时调整自己的状态很重要

今天上午带孩子去上课，有一位姐姐跟我推销保健用品。她大概看我脸色不好，一个劲的劝我好好保养。

脸都没洗的我，脸色自然不好。再加上我皮肤黑黄，化妆都不好看，更何况纯素颜。

我没有打算从她那里买东西，但是看着她保养良好的皮肤，得体的妆容，有品质的穿着，我深深地感觉到了自己的窘迫。

我是个不讲究生活的人，过去没觉得有什么，今天看到她，突然自惭形秽起来。

中午回家，没有好好休息就被孩子吵醒了，对他们发了一顿火。想到今天还得写公众号发文，就忍住了继续对他们发难，从两点多写到五点多，发了一篇文章。

然后立刻开始做饭，直到现在，刚刚把饭端上桌。心里的能量低到了极点，孩子一点风吹草动都会让我火冒三丈。

能量真的太低了，心情真的太糟糕了。

要想办法提高自己的能量，学会放空自己，给自己独处的机会，善于养护自己，不然，精力越来越差，情绪越来越差。

或许，搞事业重要，学会养护自己，同样重要。