一直以来都觉得自己身体很好，不需要注意太多事情，所以生活的很随意。想熬夜熬夜，不想吃饭就不吃饭，把身体都搞坏了。
高三的时候压力很大，体重增加了不少但那年体检结果却得了个“贫血”。有一段时间左下肋很疼，死活都吃不下去饭，以为是什么绝症了，去大医院检查结果是胃动力不足，原因是每天吃了饭就坐着写作业、背书，平常也不喜欢活动。
调养了一段时间后就觉得自己身体很棒了，大一的时候很自信，报了学校的3000米和5000米，差点没从田径场上下来，硬是死磕着跑完了，跑完了吐一口唾沫全是血，一个多月都没缓过神，觉得身体发虚，没劲儿的厉害。
后来11月份，看见了献血车，雄赳赳气昂昂上去献了血，第二年又献了一次，两次800ml，第二次直接被同学搀着从车上下，同学说我脸色发白发青，我自己感觉浑身发冷，大姨妈两个月没来，自此开始养生之路。
这个假期很长，又倦怠了。每天躺在床上玩手机、听网课、写作业，腰都弯不下去了，一弯腰就疼的厉害，双肩背部也是，疼了好几天。还好，这几天慢慢地恢复了运动，身体好了不少，把养生计划重新提上日程，每天晚上泡脚早睡，健身喝水。
希望身体慢慢变好！少不更事啊！(>﹏<)
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