白白净净的男生给人一种温柔体贴的感觉，而长胡子的男生就像行走的荷尔蒙，给人一种莫名强大的男性魅力。那长唇毛的女生呢？只会成为他人搞笑的生活调剂？亲男朋友时，说扎到他了？虽然每当这时都会安慰自己长胡子的都是美女，但一个人在家照镜子时还是会气得牙痒痒的。那到底为什么我这般小仙女也会长小胡须呢？要怎么样才能除掉这个笑柄呢？接下来就让三七好好和大家分析和解决问题。
如果女生有轻微的唇毛是很正常的，但是如果唇毛比较严重，那到底是哪些原因导致的呢？
经常熬夜：这是大部分人出现唇毛的真正原因，长唇毛跟人体内的激素水平有关，女性体内既有女性荷尔蒙也有男性荷尔蒙。经常熬夜会引起体内的激素水平紊乱，体内雄性荷尔蒙激素分泌过多，就会导致胡须发育过盛。
不良的饮食习惯：平常生活中，有太多含有大量激素和人工添加剂的食品，女生过多的食用这些食品，等于大量的摄入激素和人工添加剂，最后导致激素紊乱，一但紊乱就会导致汗毛变多出现胡子的现象。
频繁的乱刮乱拔唇毛：这种情况都是因为长期的刺激汗毛，导致毛囊被破坏。壹知肤七月老师说过，我们人体有非常强大的自我修复机制，一旦毛囊处被人工破坏，营养素就会大量的聚集到损坏的毛孔处，这个时候毛发就会疯狂生长，所以再长汗毛也是合情合理的。
知道了长出唇毛的原因了，那对已经形成的唇毛，要用什么方法脱掉比较好呢？
汗毛漂白剂：不是去掉汗毛，而是使汗毛变成接近透明的白色，基本上是看不出来的。这种产品有些刺激性，用完后一定要擦上润肤的护肤品，帮助肌肤缓解不适感。
脱毛膏：用脱毛膏去除唇毛其实和脱腋毛、腿毛一样的方式，不过脱毛后一定要用温和的收敛水来收缩毛孔，不然失去唇毛的保护，毛孔很容易进入细菌。比较容易过敏的肤质不建议用脱毛膏。
光学脱毛：选择专门用来面部脱毛的柔和光学脱毛，光学脱毛有半导体激光脱毛和光子脱毛，像唇毛这种细小的毛发，适合用光子脱毛。这种脱毛方法，穿透力比较弱，一方面不会伤害皮肤，一方面破坏的毛囊阻止毛发生长，要连续做几次，才能将唇毛去除彻底。
平常生活中有很多的饮食习惯也能帮助阻止唇毛的胡作非为，大家跟着三七一起来看看有哪些。
多吃豆类制品可淡化唇毛：豆类食品尤其是黄豆富含大豆异黄酮，这种物质可以平衡体内的激素水平。如果出现体内激素失衡的问题，大豆异黄酮可以调整激素平衡，让其恢复应有的平衡状态。因此豆类食品对于唇毛重的女生是很好的食物，推荐每天喝一杯豆浆，坚持一段时间体内的激素平衡了，唇毛也就淡化了。常见的豆制品有大豆粉、豆腐、豆腐丝、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、腐竹等。
多吃含维生素E的食物：维生素E可以使女生体内的雌性激素浓度增高，适量的补充维生素E含量高的食物可以抑制胡须生长，减缓胡须的生长速度。其中猕猴桃的效果最好，它含有丰富的维生素E，长期食用，对于女生淡化唇毛很有益处。维生素E含量高食物有植物油、坚果类、绿叶蔬菜、全麦、蛋等都食品都富含维生素E。
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