你会情绪化吗?后来后悔自己的行为了吗?
谈这个话题的时候,我已经没有以前情绪化了,改变来源于知识面的拓宽和年纪的增长
说这句话的时候是想告诉看我这篇文章的朋友,情绪很正常,每个人都会有情绪,忍着会得大病,正确输出才是真理
①时刻努力让自己变成更好的人,有让人毕恭毕敬的本事
②蔡康永老师说,人要正面面对情绪,理清逻辑,真确输出你的不满
想聊聊这个话题主要还是因为昨天在外面遇见的一件小事
外出逛街
偶遇鞋店,夏天使得我消费,裙子什么的都想买,捂脸
正挑的仔细,突然听到并排坐的一个带着黑框眼镜的男子对他身边的女生大喝:你喜不喜欢关我什么事,问的烦躁死了...
后面还说了些什么,我没有再听,而是迅速逃离了那个店,不想被他的这种情绪影响了自己的心情
暂且不去猜测这两个人的关系,因为不管是什么关系,都是没有得到尊重的表现,在男人心里没有震慑力,也可以说价值低微,人弱可欺。
为何会这样?除了批判男人没有道德修养以外,那就是实力。两者有效关系之间,旗鼓相当从来不是虚言,这句话适合放在任何一种关系上。
所以你有没有发现,现在的大众都不太喜欢不对等关系的结合,如果真有,除非在其他的点上有过人之处,要不然就是降维打击,不懂可以百度!
生为大时代的女性,请摘掉自己比男人弱的思维,在大好公平的年代里,请独自灿然如星河。
如何正确面对自己的情绪?
①用尊重的态度,按逻辑把不满表达出来
(以下这段话来借鉴来自知乎作者:虎山行不行 https://www.zhihu.com/question/421580438/answer/1481213090)
抒发情绪是让听众阅读到自己对现实发生的某件事的不满,从而达到类似事情不再发生的目的。
但一个宣泄不好,反而适得其反。
既然这样,何不学会平复情绪,用尊重的态度,按逻辑把不满表达出来呢?
明明这才是最有可能解决问题的途径?宣泄情绪反而会把水搅的越来越浑。
当然,这个事说起来简单操作比较有难度,因为前头说了,情绪是人价值观和激素分泌的综合产物,人为控制是需要专门训练才能达成的。
但修炼这个本事,就像练九阴真经,过程虽困难,不过神功大成则披靡天下,人际交往能力一飞冲天。
而修炼法门的第一步,就是多历劫,你把所有捅破天的大事,见识过多次的时候,不知不觉,见怪不怪,任督二脉就打通了。
你看看周围,经事越少的人,遇上了风吹草动蚂蚁搬家的屁事越是暴跳如雷。反之亦然,见多了生死劫的高人,遇上孙红雷买瓜都能谈笑风生。
“百年世事三更梦,万里乾坤一局棋”,心里的混沌大破,性情的格局才能大立。
哪还有神马一文不值的狗屁负面情绪呐?
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