夏至，也是夏炙，好好对治自己。
在人间刚好熬了36年，从执着于“我”，到慢慢“无我”，中间充满多少殇与法喜，只有自己最清楚。
生于夏花的人，哪怕被太阳烤得卷边儿，依旧不肯收拾自己心中的热烈。哪怕遭遇了狂风暴雨，也只是倔强地把头甩一甩。
成为苦难的孩子，然后在苦难中不断地往上拔穗。到了中年，就在成熟里，把自己还原成自己。
这需要多少次抽筋扒皮呢？在每个痛得不能言语的日子里，我把自己置换成了好多种药。
不管是补气的药，还是补血的药，亦或者是散瘀的药，这些都只是小病小用。真正的大病，要用心，更要用生生世世去修。
每年过生日，有很多的感想，想给自己写一封情书、写一封遗书、写一封心灵瑜伽……
通过书写，自己就是“那”，就是“禅”，就是天心月圆，就是风雨兼程中的一把伞。
有时，有伞就够了。有时，必须把伞撕破，把伞架拆烂，让自己“无处可逃”，就可以在当下臣服，渐而让心在一切境中自在驰骋。
一、写一封情书给自己
亲爱的自己：
此去经年，我依旧会对你说：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
以前没有接触到儒释道，不知道外面和里面的区别，总是在混沌中把自己当成囚徒。
当越来越多的枷锁将自己紧紧捆缚，才知道在无常中开辟出属于自己的心路。
好多人说，你找个人吧，好好地去相爱。我不是智者，也不是不入爱河，只是心早已有了大选择。
浮世万千，也可以情人万千，但一切皆是过客。哪怕自己这个小身板，也会成为过去时，什么都执着不了。
哪怕是滋养自己的文化，也不能在断气的时刻，多给予自己一分钟。
只有明白的心，晓得自己最终的归宿在哪里，才可以面对任何一种突如其来的境况，如如不动。
雪漠老师说，世界是心的倒影。在我的世界里，它们互为倒影，就像阴气和阳气相互作用在我们的生命里。
这些看不见的东西，是最珍贵的“气数”，就像我的心一样，每跳一下，都有新鲜的觉受。
我忍不住对自己说：我爱你，我的心。
我可以抛弃一切，但我的心不能抛弃。它不是我的心脏，它是我生生世世携带的灵魂密码。
无论我变成什么样子，它都是本自具足的、本自空寂的、全知全能的。
我从来都没有像现在这样——爱过自己的心。
我之前不会这样直白地表达，但是现在，我必须这样表达。我把每一个生日当做最后一个生日，只有说出来，让自己明白，然后义勇无前，才不会遗憾。
我不管别人怎么说，我就要任性地对自己说该有的情话，该有的情怀，该有的大爱，该有的向往，该有的潇洒。
如果剥去皮囊，剥去五脏六腑，剥去身体内运行的气和血，我依旧会相信我的心——不生不灭，不垢不净，不增不减。
我和每一个人都一样，却在不一样的地方，闪闪发光。
到最后，我就不署名了，因为我终究要消散。散了该多好啊，在这个大宇宙里，哪里都是我，哪里都不是我。
二、写一封遗书给自己
亲爱的自己：
死亡，一直在跟自己如影随形，不论它什么时候到来，我都会坦然接受。
没有人可以抗拒它，所以我丝毫不会抗拒。即使是亲人哭得惊天动地，也动不了我的心。
世间所有的事物都遵循成住坏空的规律，我来过这个世界，并且活过，尽管还有很多遗憾，但我依旧想微笑着跟这个世界告别。
因为我是哭着来到这个世界上来的，我不能再哭着走啊，那样得多狼狈。
我不是一个真正的勇士，我只是在日月的煎熬里，把自己炼成了一副真武汤。有这副大药就够了，我不想继续在人世间熬着夜，又熬着药。
我感恩一切的人事物。发自内心的感激，总是不能言语。所以书写又给了我另外的馈赠，让我把小我写成大我，然后写成无我。
我没有什么东西遗落在人间的，即使有，我也不想要。走得越快越好，走得越干净越好，走得越决绝越好。
我不是个狠心的女子，我在这个世界上也没有做出什么贡献，所以我不争也不贪，火萎了，我就走了。
我不知道自己会奔赴到哪里，我也不会去想。想了也没有用，一切都有因果，一切都有安排，一切都有天意。
所以，在活着的每分每秒，我都要认认真真地做功课。哪怕是遗书的最后一个字，我也会好好地写。
一个人的心活着，世界就活着，一个人的心死了，世界就死了。
热爱从来跟生死无关，生死只是幻觉而已。
原想着，在我走之前，一定要把自己还原成真正的自己。但是还原不了，我也不执着。
因为，地水火风的分解力，充满着无数的变化，我也不知道自己会在哪一个环节出错。
那就让一切顺其自然吧，死神来了，我就轻轻地伸出手，继而笑着挥挥手。
三、写一封心灵瑜伽给自己
亲爱的自己：
对不起，我爱你，谢谢你。
这9个字，在我心里发了芽，但我从来都没有让它们长大。
不是不知道自己对不起自己，也不是不知道自己爱自己，更不是不知道自己谢谢自己……
总觉得言语在出口的一刹那，就变了味。
我就始终守着自己的心，让它在身心灵的交互里，像阴鱼和阳鱼一样自由地遨游。
对于一个人间患者来说，没有什么比心灵的自由更可贵。也没有什么病，可以让一颗自由的心染上重疾。
在真心里，没有入世间也没有出世间，只有一颗充满大力的心和天地万物同频共振。
这就是活着的状态呀！没有什么概念，没有什么束缚，没有什么苦痛，就像风一样存在着。
一切法喜都在心里，一切自由都在心里。
再多写一个字，我都会觉得会给这颗心增加负担。
那我就不写了，到此为止吧。
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