看清而不消极 享受而不沉湎

人本主义理论相信人的价值感，人生的意义，人需要自我实现，人是一种自我意识的高度存在，人是整体性的，有尊严的，有价值意义的。

人本主义理论看上去更象是一种态度，一种思维方式，一个看问题的角度，一种助益关系，一种容器式的接纳，一种坦然和真诚。

人本主义心理学鼻祖卡尔·罗杰斯有三个基本观点：真诚，共情，积极关注。在人本主义概念中，咨询师带着友好的笑容面对来访者，不需要做出任何病理上的诊断，只需要用赤诚之心理解来访者的行为，并且能接纳来访者的一切情绪和行为。

看清而不消极，享受而不沉湎。引导来访者最终能在这样一种状态里成为真实的自己，是一件美妙而幸福的事情。

人生一世，人本主义教会了我们如何真实的活着。