初领驾驶证,实战开车。老司机带着我,遇到一个非常黑的路段,我很紧张,老司机还在说我的不对。我有些负气,猛踩油门…
停好车后,紧张感还在身体里抖动,想知道到底怎么了。做瑜伽冥想,我发现我在害怕过去一个心结…
高中时期,因为胆怯自卑,被同学冷暴力。我仿佛看到自己被丢弃在黑暗的山顶,背后无人,没有人帮我,也没有人相信我,我孤立无援……我害怕了,所以开车在照明不良情况下,老司机还在说我,我是极度有情绪…只不过现在的我变强大了,不会把这些负面情绪放在自我内心深处,而是让情绪看见…
我想,也许阅读的你,或许懂或许不懂…有时候有意地伤害,需要自我不断地调试才能走出,而正是这些地方,让自我更加懂得看见自我。
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