这次跟妈妈的和解是自动发生的，自动到我都没有任何准备，就这么来了。
最近一周每天静心，今天晚上静心的时候，我回忆起家里陈年往事，家里的气氛，我小时候的遭遇。
特别是回忆起妈妈在家跟我说，她恨我们苗家人，也包括我，因为我也是苗氏家族的一员，说我像我爸，像苗家人。
静心到静坐阶段时，我坐下来眼泪不停的流，看见我的内在小孩儿，她也就七八岁，被妈妈恨着，可是不敢反驳，反驳也没用，妈妈一口咬定我就是跟他们都一样。
我哭着在心里说：我跟他们不一样，妈妈你不要恨我呀，你是世界上最温暖和柔软的妈妈，你如果恨我那怎么办啊？我不要什么都要妈妈呀！你恨我那我就没有妈妈了！（这时候我回到呼吸和身体感受上）
眼泪还是不停的流，为自己感到委屈和难过，同时也关注呼吸和身体。
突然，我激灵一下，脑海里出现妈妈的声音：其实妈妈不恨你，妈妈非常非常爱你的！我承受太多冤屈，有太多怨恨了，所以会发泄到你身上。你只是一个孩子啊，这些都不怪你！我非常抱歉那样对待你，请你原谅妈妈。现在我没有任何问题，那些都是我在世的命运而已。记住妈妈的爱！
我感受到很大很大的爱，超越了我妈妈个人的范围，我也感受到我妈妈是一切，她一直在。
一直流泪到最后一个阶段躺下来，感受呼吸和身体。之后一直有一种特别的感觉，轻松，宁静。后来同修告诉我，这就是和解，我才知道，原来我自动发生了一次和解！
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