最近这段时间好像是我今年开始坚持运动以来的最大的一次低潮期。要从一周前说起，那是国庆长假后的第三次健身房训练，碰上好久没见的教练，去的比较迟教练带着虐了腹后面自己有氧半个小时拉伸一会就接近闭馆了。不过，真的是很痛。每次在接近不行的时候都被骗着说最后多少下开始倒数的时候，真的是想咬死教练然而还是咬牙坚持完，最后发现自己真的可以做得更好。
也是那天晚上，碰上许久不来的男神，并不算认识连名字都不知道，但是经常来都会碰到，会给自己打气的一个好肌友。然而在最后健身房只剩我们俩的时候，我在他旁边拉伸的时候看到他有发质开始稀疏的趋势后，果断把他从我的男神榜划去了，真是无情肤浅的女子。
也是那天晚上，在虐腹完成后知道自己被厦马抛弃， 2017年的第一个愿望：厦门环岛全程马拉松宣告落空。想想前两天在从厦门回福的动车上还摩拳擦掌规划了赛前的跑步训练计划，因为欧尼说有半马的赛事经历中签概率很大遂以为能稳中，不想被厦马生生抛弃了。厦马算是我在开启运动模式快一年后一个最大的挑战，它带给我新鲜和兴奋，又好像开启2017年元气满满的一把黄金钥匙，又好像是一个近期会去努力的目标，所以没了它，好像一切都不完美了，真是不美好。
也是那一周，接连上班好多天加上天气闷热不透风，天知道今年什么鬼天气10月份还闷热得不行，总之有一天上班下半段开始胸口闷痛得不行，不知道是天气，还是什么鬼的比如厌班症（后来贪生怕死的我去医院检查了，并没有什么事，纯属想不开....）总之，我开始停下来，接连两天一下班就回家，比起之前每天回来室友都是接近睡觉或者已经睡着了的景象，室友略显惊讶。我解释不舒服就早点回来休息。后面有一天破天荒早睡接到朋友电话，我也是如此回答，对方示意要送药过来被拒绝后说你这人真无趣，虽然是在睡梦中，这句话还是让我惦记了好几天，一个妹子过得只需要靠自己就是无趣了么，这男人真是silly，愤愤了几天。
也是那周，下班后我开始闲下来，看了《请回答1988》，暖人。但是看剧有一点真的很不好，不吃零食看剧真的是很无聊，零食跟好剧真是完美搭档。但是，出来吃，是会长肉的。肌肉难长，易消。赘肉易长，难消。这周过完称站在跑步机上的时候，我感觉自己整个人都是懵的，也是惶恐的。吃下去的零食好像变成了一个个大怪咖。然而第二天还是在办公室被逗逼同事的一本正经的歪理邪说稍稍治愈了一下，此处省略一万字非常搞笑的歪理论and他真的是一个非常欢乐的胖子（感觉要被打了...）
也是上周六，感觉好久好久没哭的爱哭橙坐了两趟靠窗最后一排的Bus矫情地思考人生，做不喜欢做的的复盘，重新推演一次，这件事有没什么更好的方法，需要改进的地方，如果再次发生应该怎么做。复盘真是毕业后最经常做的一个事也是最不喜欢的，天性喜欢率性而为，然而为了打怪升级通关取胜总要偶尔学着去做，也算是自省。
最大的挫败感应该是练了很久没瘦，而是壮了...壮...了。壮士，干了这杯，我们一起哭。虽然欧尼一直安慰我说是平台期，长的重量都是结实的肉没事，可是我心里依旧伤感得不行。想想去年这个时候我吃了多少红烧肉多少大餐多少肉肉肉都比现在瘦好多了，偏偏我开始吃草吃不爱吃的鸡胸肉跑健身房，却练成一个结实的小胖子。躺着瘦，动得壮，你随意感受下，欲哭无泪。鸡汤文总是说努力过失败总比没努力过好，真是扯淡，如果结果是一样的，我一定瘫着。又或是自己真的太想看到自己的变化了，结果是朝着反方向orz.好友说，健身本身就是一件长半衰期的活动急不得。欠缺在此。持之以恒，不乱节奏，今后努力的方向。
之前跑半马一个最大的体验就是保持相对稳定的速度会更持久耐跑。当时我跟欧尼就是一个鲜明的对比。我们俩的跑步风格很不一样，她是一直保持一个中上的速度匀速跑，我是会加速一段，放慢一段，这跟我日常训练跑马路有红绿灯停顿有关。为了照顾彼此我们约好了全程一起跑，结果我是high了一段时间就不行了，后来也不知道怎么坚持下来的，成绩还比平时好，但是变速跑尤其是间歇性地加速跑对于长跑真是很不利的，很容易在前期就体能耗尽，后劲不足，远不如一直稳速前进的人。感觉生活中很多事也是如此，细水长流，人而无恒，终一事无成。
今日想想厦马落签，身材未到理想状态。许是时机未到，又或者是一记打醒。自己的跑量远没有达到，训练不够或者不到位，也算不得什么认真的跑者。就算是专业运动员，冠军，也会有不想训练的时候，也许就像我现在心灰意冷抵触健身房一样，这是正常的。坚持跑步、训练的理由不过一起半点，中断跑步训练的理由却足够装满一大卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针，得空就孜孜不倦地打磨它们。
其实跑步啊锻炼啊就是一种爱好，也只是生活的一部分，就好像有些人喜欢打游戏，有些人喜欢吃薯片，每个人减压的方式不一样而已。听过最有触动的一句话是朋友看到我改不掉晚睡的习惯说：别以为跑了个步就健康了就可以晚睡了。吓得我赶紧改掉晚睡强迫症开始12点前睡觉。记得那天训练结束回去的路上男神问我锻炼的目标是什么，我一时回答不上来随便说了个马甲线。后来想想，应该是强身健体，更加积极年轻开心地活着而已。我不愿意做个天天病殃殃抱怨却从不行动的人，开始了，一切就没那么难，寻求更多的可能性，为自己而活。这副躯体一直陪伴着我们，如果拿不出时间对它好一点，那也别想好好活了。我不是想要活得励志，而是贪恋红尘想要健健康康好好久久地走一遭而已。
有一天早上我醒来，发现还很早就穿上跑鞋出门沿着江边跑起来，心里悲壮地不停回响着一句话：就算是粗腿我也要跑起来啊。就算是粗腿我也要跑起来啊。就算是粗腿我也要跑起来啊。
鬼才信。
其实一直在心里呐喊赶紧瘦下来吧赶紧瘦下来吧赶紧瘦下来吧苍天啊大地啊这才是我的心声啊。
2016.10.29于星巴克 苦情少女鸡汤记。
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