自控能力一直还算不错,但最近运动时间少了,走路多了,胖了壮了很多,需要改再重新开启减肥计划。嘴巴也愈发控制不住吃东西,需要加强。散了会加资源时候比较顺,但是都是年龄偏小的多,今天加了好几个都是直接删了,量愈发起不来了,天气愈发冷,要加快效率,不然天冷晚上更难加了,一路问一路都说不要或者加过。继续努力加油
自控能力一直还算不错,但最近运动时间少了,走路多了,胖了壮了很多,需要改再重新开启减肥计划。嘴巴也愈发控制不住吃东西,需要加强。散了会加资源时候比较顺,但是都是年龄偏小的多,今天加了好几个都是直接删了,量愈发起不来了,天气愈发冷,要加快效率,不然天冷晚上更难加了,一路问一路都说不要或者加过。继续努力加油
本文标题:2018-10-18
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