连着看了两遍的《榜样三》，每一个榜样事迹都让我内心一酸，头皮发麻然后热泪盈眶，忽然就想到之前培训时，邵春亮老教授说:这么多年了，我每听到先进党员事迹依旧热泪盈眶，依旧热血沸腾。我希望我应该是个内心温暖的人，多年后也依旧能热泪盈眶。
印象最深的是缉毒警察印春荣，主持人问:你真的不害怕吗?他说:不害怕是假的，但是怎么来解决这个问题呢，具体每一个案件当中很结合实际，把工作做得细，把方案写得最细，调整每个人的心态，因为我们始终坚信，邪不胜正，定位当中要定位的非常准确，你把这个角色演得最到位，那么可能你暴露的机会就小，破案的机会就大。这让我想了很多，如果我也能做到如此,每一步都做好，每一部分都做到极致，上课认真听，实验认真做，生活认真活，我也就不必担心最后的结果，因为结果总会是好的。
我感觉他们每一个人都是发着光的，曾经我有想过，为什么那么多人“拼了命似的”早起晚睡，废寝忘食，累了就靠在凳子上眯一会，饿了就吃两口，不像我“天天泡脚，保温杯，渴望着能实现早睡早起”，但他们依旧神采奕奕，精神矍铄。最近我也越来越发觉到，一个人平时的状态和他专注的时候的状态是不一样的，专注时是能发出光来的，印象很深的是最近的《声入人心》，每一个，他们在唱的时候整个人是发出光来的，我希望我也能发出光来。
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