1亲爱的儿子，我知道你每天把生活安排的满满的，让自己学习、休闲两不误，你是一个多么自律的人啊！人多的时候可以好好与人联结，独处的时候享受孤独带来的美好。我相信当你的自律性不断提升的时候，你将会有一个非常精彩的人生。
2潜意识谢谢你，谢谢你帮助和支持我想到更多更好的办法。我知道在这个世界上是你一直无怨无悔的鼓励和照顾我活下去，活的好。
亲爱的潜意识，谢谢你对我的不离不弃。请你接下来继续支持我按照马老师的要求把事情一步步向前推进好吗？当我把事情安排妥当的时候，心里会非常安定，有利于我跟着老师学习到更精髓的知识。谢谢你潜意识，谢谢你，发自肺腑的感谢！
时间管理100条之
19、凡是在要与不要之间难以取舍的东西，都是可以不要的。
20、培养“凡事只做一次”的决心。这能逼使自己做事的时候更用心，更周全，因为知道只有一次机会，如此便锻炼出高效率的处事能力。
21、很多事并不是一次做得不好，多做几次便会带来好的效果。就像做好了而要改的衣服，只会越改越差。
读书打卡、清晨正能量朗读、五行健康操、骑行
“好事情”修思维的高速公路：一切的发生都有助于我，当先生给我提出“自己家的群，不要高大上的东西，实实在在、温温馨馨的最好”时，非常感恩修炼我的时候来了，让我看到了先生的真诚，看到了自己能够敞开心扉接纳不同声音进来。感觉非常好，接纳允许别人有自己的想法。接纳别人也是接纳自己，我要轻松幸福快乐的生活，因为明白自己要的是什么，所以也懂得了他的内心。
洁白如玉
三选一
4月22开始发作业第一天
（1）每天写50字以上的催眠语言肯定自己或孩子或爱人。
（2)每天晚上潜意识沟通一次
（3）开始每天学3条时间管理方法，共100条。
读书--OKR工作法，33天读完，每天一人读书3页。
（4）自己想要坚持3件事（确定下来至少一件，保持33天 ）：
选修作业：
①用检定语言切蛋糕一个：
2运用策略（探索、设计、干预、重装）应用案例
3.继续修高速公路
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