有个小伙伴说，早睡这件事，好像比早起还难。
是啊，为什么这么难呢？
我们总觉得自己的时间太少，觉得把时间奉献给了别人。
那么晚上的时间，就是自己特别想做自己事情的时间。
我每天都给自己列计划，有时候长长的计划清单，打满了对勾。
就觉得这一天过得不错。
有时候，这长长的计划里，时而出现个小叉子，就会觉得这一天过得不好。
实际上，我们做加法的时候，有没有想过，加加加，最后的结果是什么呢？
很有可能最初的计划就是需要不断调整的。
萌薇老师最后的作业就是列计划，我记得她说，所有把事项列为3个以上的，我全都否定了。
是的，没错，我们总是加加加，什么都觉得好，什么都想留着。
结果就是越堆越多，我们最终抱不住了，一定会被迫扔掉几个。
那还不如一开始就不要太贪心。
一样一样来吧。
做减法这个词，特别好。
对于机会成本和沉没成本来说，过去的属于死神。
今日未过，未来已来。
人的那种焦虑，是不是来自于我们本身的欲望，我们不停地追寻，恐怕停下来自己就怎么样。
其实能怎么样呢？
我们会有只要不学习就会死，会被淘汰，会被遗忘。
其实，这何尝不是贩卖焦虑呢。
再不学习我们就会怎么样？
也不会怎么样。
要的是一种变好和向上的趋势，这是一位简友给我的留言。
是啊，有人说，所有让你痛苦的事情，终将让你成长。
其实，这里有个主动和被动的关系。
当内驱力足够的时候，主动去做什么，都不觉得辛苦，认可这个价值，心里会觉得值得。
可是被迫做事的时候，内心是不接受的，是反抗的，体会不到任何的好。
比如上学的时候，老师拼命的鞭策我们，逼着我们学习，我们内心认为是给父母学的，是给老师学的，自然也学不好。
当我们意识到学习的重要性，我们主动的去学习，反而觉得学习的过程是美好的。
当我们有着一大堆的待办事项，我们也不妨对自己的待办事项审视一遍。
他们真的是我们内在的需要吗？
手帐圈里的todo，只列三项最重要的，三项足以，否则只能是割肉的命运了。
时间不早了，清单已睡，我也要睡，只能带着哈欠和小笔记关灯睡了。
晚安，早睡早起，尽量吧。
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