看上去是在尝试，其实并没有真正的尝试过。当我们沮丧或者不开心时，肢体形态往往是头低下来，背有点驼，整个人会有些蜷缩。但如果我们心情好时，胸会挺起头也会不自觉的昂起来。
情绪是受身体动态影响的动力，忙往会让你产生正面的情绪，任何你想做的事情，如果全情投入，获得成功的几率会大很多。寻找并记住能启发你正面情绪的心锚。成功的人往往会告诉大家，一定要找到自己的热爱，因为只有你真正热爱了。才会全情投入。而只有这样你才会有动力坚持下去，只有这样获得成功的概率才会很大。
我们都渴望成功，但成功往往并不是随随便便就能获得的。所以当我们真的很想做好一件事情时，必须要有好的心态。而且要全情投入才行。如果自己可以随时调动这种心态，那就更容易成功了。
人在面临恐惧时，往往会出现两个特定一，十个是害怕下不了决心。另一个就是退缩半路打退堂鼓，而这两点正是导致失败的主要原因。我走过火炭后悔看，才发现火炭并不可怕，可怕的是自己的情绪不被自己控制，不受自己管理。情绪管理是心理学的一个组成部分，我觉得非常重要，也非常实用。你拥有的学位再多，学历再高，如果没有很好的心态，每天都处在愤怒，偏执或者担忧中。你觉得你会过的很好，所以情绪管理应该被作为很基础很普及的课程传授给大众。而且用简单易懂的方式来向大众普及，让更多人受惠。
管理自己的情绪，重塑自己的思维，是完美人生必走的一条路。
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