人一旦到了一定的年纪，便开始喜欢回忆，喜欢反思。今日读到宁向东老师的文章《你的努力，我都能看见》时，颇有些感同身受，让我陷入深深地回忆。
人的一生中，总是在不停的努力，只是有的人努力得明显，有的人努力得不明显。不管是努力得明显还是不明显，最终都期望能够有人能够看见，然后默默地为我们点个赞，如此一来，我便会觉得我的努力会被看见，于是更加努力，想要去突破自己，实现自己。
但人这一生中也有很多遗憾，也有很多努力不被人看见，也因此失去很多机会，动力，甚至是财富。
01消极的状态其实源于对自我的信任
我这段时间 ，生活得特别的不积极，工作的停滞、父母公婆的生病以及自己的无助与无奈。我知道这是一种消极的状态，在这种状态下，你看到的自己是无所事事的，无法专注的，认真去做事情的。我知道这种状态会影响到我接下来的工作，但有趣的是，我却也能接受当下的状态。或许，当你一旦接受了这种状态，你才能发现自己的问题吧。
我是个向内找自我能量的人，当遇到这些麻烦时，也不愿去打扰周围的朋友，更多的时候是自己去消化。我猜没有人会有耐心听你在那里絮絮叨叨，所以，要改变这种消极的状态，只能靠自己。
我觉得有时候自己也挺伟大的，一边要自我消化这些消极的因素，一边还要充当别人积极的向导。有人说，你自己都顾不过来了，为什么不学会拒绝。是呀，为什么不学会拒绝。但有时候，明知大家都不容易，或许别人只是想找一个能听自己说话的人而已，仅此，那为何要去拒绝呢？
谁都有不容易的时候，只是我的消极留给了自己。我对待消极的办法是，自我疗愈。先暂时离开那些不好的想法，为自己的思维腾出一些空间，有些时间，放空后能更好地看见自己。就如满瓶子的水，你不倒出来一些怎么能够再往里添加一些新的呢。
我后来反思，大多数时候，我的消极状态源于对自我的不信任。因为不相信自己，哪怕这些事自己曾经做过，但因为可能出现的变化却不相信自己能做好。细思极巩，连自己都不相信怎么能成事呢。
再后来，我反复问自己，为什么会不信任自己呢？结果是自我认知出了问题。一个人的自我认知有多重要，相信每个人都知道。当一个人的自我认知出了问题，思维就会出现问题，理解也就出了问题。
我困顿于这种消极的状态下，也正是因为自我认知的局限。
02 不要抱怨，积极去面对
不要抱怨，积极去面对。这是我2021年上半年一路走来，对我成长帮助最大的一句话。不是我有多睿智，而是抱怨有什么用呢？吐了一时之快，结果没有任何的变化，还给周围的人带来不好的感受，这样的意义何在。
去年读李笑来老师的《通往自由财富之路》时，老师说到了“不要抱怨”，那时的我还只是停留于字面的理解，以至于有一段时间，当朋友找我抱怨时，我最后总要说一句，不要抱怨，要积极面对。可那时的自己，或许是没有体会到那些要抱怨的人的无奈。我知道有的人是性抱怨，但我知道我的朋友们大多数都只是想找个排解的出口。很遗憾我那时候对“不要抱怨”的理解并不透彻，所以基本上没帮上什么忙。换作今天的我，也许有不一样的理解，也许能从不同角度去看到问题的关键而施以援手。
只有当你真正理解了“不要抱怨，积极面对”时，才会从自已身上找原因，并寻求解决的办法。我的解决办法很简单，基本分为三个步骤。放下、接受、冷静。
第一，学会先放下。我们这一生，会遇到各种各样的问题，学会放下，才是最好的选择。因为放下，你可以让自己暂时从那个困惑的状态里离开。要做到放下，其实也没那么简单，这背后牵扯出的问题太多，无论是工作还是生活。但如果不放下，你就会揪着这个问题不放，很容易陷入困局，这也是我们常常会说有的人钻牛角尖了。放下并不代表着放任不管，而是暂时的抽身。
第二，学会去接受。学会接受当下，有的时候很难，特别是当你全力投入时，你所有的注意力、精力、财力都放去了，却在当下止步时，心总有不甘，凭什么，为什么，努力还没有收获。却不知道，每一步都是有因有果。当学会接受时，那些看起来的困难似乎也没有想像的那么困难了。有时候就是这么奇怪，你越不接受，越想不到解决的方法，而一旦接受了，却发现原来的问题变得都不是问题了。
第三，学会冷静。我年轻的时候，因为见得不多，处理的问题也不多，因此养成了急躁的毛病。其实，当遇到问题时，多数人总会积极的想办法去解决问题，寻找对策。这种状态下，冷静是最考验人的，特别是遇到棘手的问题时。只要冷静下来，你就有思考的空间。
我很幸运的是，这样消极的日子持续了一段时间 ，我终于从这种状态中走了出来。回忆起这段时间的消极，我却是感谢自己这段时间有这样的经历，因为只有经历了，才知道原来的美好。其实，失败没有什么可怕的，从头来便是，即使后悔曾经做出的选择，却也是最好的选择。
这是回归日更的第2篇文章。今天发一篇自我催眠的鸡汤文，用来记录自己的改变，记录这个时段的自己。我想，明天一定会越来越好的。
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