从物质中获得幸福的时代已经结束。
在物欲横流的当今社会,人们总是希望能够拥有更多,希望从物质中寻获安全感。春节将至,越来越多的人连春节祝福都要说一句:年年有余!其实,这无疑都是多年的惯性残留下的思维,毕竟我们的父辈祖辈在经历过物质匮乏的年代后,“穷怕了”的思维定式已经让他们的三观被迫定性。
然而,真正的幸福已经不再依靠物质来彰显,而是需要删繁就简。
我很喜欢书中的两段话:
当下能带给我们幸福感的,是一些减法,你减少了一些事情,会觉得一下子轻松许多。
学会断舍离,它会给生活带来喜悦,减少一些束缚,也减少一些不必要的欲望。
断舍离,是日本咨询师山下樱子提出的概念。断:断绝不需要的东西;舍:舍弃多余的废物;离:脱离对物品的执着。
在我们周围很多人都是囤积症患者,总是堆积着过多的废物:装东西的塑料袋总是舍不得扔掉,老旧且掉色开线的衣服堆满了衣柜,然而这些,都是我们对物质的执念,也是我们内心的恐惧。
曾经,我学别人读《瓦尔登湖》,始终看不懂这本书,直到最近我才顿悟:1845年,美国作家梭罗只身来到瓦尔登湖,亲手搭建了一间小木屋。在独居了两年零两个月零两天之后,他悟出了这样一个道理:如果一个人,能满足基本生活所需,便可以更从容更充实地享受人生。
这让我又不禁联想起宋代词人苏轼。
苏轼一生坎坷、官海沉浮,被贬黄州后一日同友人共游南山。友人招待野菜,苏轼尝后,不禁慨叹:人间有味是清欢!
可见,物质并不能给予空虚、焦虑的人带来太多好处,反而会增添他们内心的惶恐不安;内心丰盈的人才能够在物质与精神之间张弛有度、游刃有余。这类人,他们已经超脱了物质带来的羁绊,充分地享受着生活带来的美好!
书中,给我们提倡了几条改善生活的小建议:
01
从拥有金钱变成拥有时间
一个内心真正有安全感的人,他是不会玩命地靠挣钱来获得自己的安全感的
几年前,我也曾疯狂地追求金钱和财富。一份收入高但几乎占据我全部时间的工作,我做得不亦乐乎。让我动摇的原因是一次下班,指针指向晚间9点40分,我和同事冲进超市购买日用品,选购的同时,超市促销员冲我们大吼:"你们快点儿,我们10点就闭店了!"那一刻,我的眼泪在眼眶打转。如果一份工作只给你时间赚钱,而没有时间消费和享受,那么这样的工作有何意义?
而真正让我下定决心辞职的,还是龙应台写给安德烈的那段话:“孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。成就感和尊严给你快乐。”
所以,如果一份工作只能让你在晒工资条时欣喜若狂那么一下下,那么趁早辞职吧!别让你的精神再无尽地消耗了,毕竟你不是工作的奴隶,你更不是工作的机器!
02
从获取地位到追求自由
很多人,他们此前的光环全是靠职位得来的,而一旦失去这个职位,他就黯然失色。
真正带给我们安全感的,不是那个职位,不是某个标签,别人尊重你,到底是因为你这个人,还是你身上的某个标签?
还记得曾刷爆朋友圈的那张施瓦辛格睡在雕像前的照片,任职“州长”时,施瓦辛格被酒店允诺任何时候酒店都免费为他预留一间房,而当他从州长的职位上退下来后,他则被告知要付款入住。
其实,这并非社会现实,而是社会本就如此。不要相信你所拥有的地位和标签,那些都不会长久。从地位转化到自由和能力的提高,才能获得别人由衷而发的尊敬。
03
从体制工作到自由的职位
越来越多的人,已经不再追求那所谓的稳定了
作家李尚龙说:很多人追求稳定,但是很多人做不代表它是对的。因为你的生活是靠着领导的一句话,可变性太大。而我的工作,凭借自己的努力,市场会给我一个相对公平的分数,而只要我每天奋斗,生活是在我自己手上,可是稳定的人,他们的生活在领导、体制手上。
这让我不禁想起网络上的一则”收费员下岗“的新闻,其中一位收费员的话值得我们深思:我们把青春都奉献给了收费站,我们都30多岁了,学东西也学不会了,社会不喜欢我们这样的劳动力了!
的确,她的话没错!但是,这是不是也反映了一批人最终被稳定的职业所套牢的残酷现实呢?!
所谓的稳定,或许就是不存在的,这世界上,唯一不变的就是改变本身,所以唯有每天努力奔波,才不会逆水行舟不进则退。我们父母那个年代所谓的组织解决一切,政府承包所有的生活,已经一去不复返了,随着经济快速发展,周遭已经完全改变了。
04
保持独立的思考
不要轻易受到外在的影响,因为那些都是外在的声音
很多姑娘,每次和父母通电话,对面传来的总是母亲催婚的声音;每次家里的七大姑八大姨们,也总是对自己越来越刹不住脚的年龄表现得忧心忡忡,仿佛再不结婚,就已经真的来不及了;跟着我们从最初的千挑万选,到后来的饥不择食,最终在众人的规劝声中泥足深陷。
不论是近期的”催婚跳楼案“还是骇人听闻的”弃学逼婚事件“,呈现给我们的都是与爱情无关的婚姻交易;而我们已经许久没有听到谁结婚是因为爱一个人了。但是,那颗不安分的内心会时常悸动,时时刻刻提醒你!
所以姑娘们,千万别因为年龄或者物质将就了你的爱情,甚至是你的婚姻,不然这一生,你都将为自己当初的草率决定而抱憾终身!
我们是独立的人,有独立的人格,更需要独立的思考!
《读书是一辈子的事》| 这11条建议助你寻获小确幸!05
从关注加薪到关注个人提升
总计较别人给了你什么的时候,实际你是生活在过去的惯性中,你是在不断地追求物质,而不是追求自己精神和能力的提升
可能是我做人力资源的原因,每次给求职者面试时,总会遇到很多只关心工作起薪的人。对这类人,我始终都采取不录用的原则。只关注眼前的薪水,这是穷人思维;你个人在行业内的名誉以及能力提升,才是最主要的无形资产。
马东团队的《小学问》一书中,曾经提到“隐性薪水”。这里就包括“品牌附加值”和“业余时间”。
如果一个公司本身在行业领域内具有一定声望,那么你是可以选择的,因为它带给你的光环可以让你在短时间内受到瞩目,也很容易为你带来更多名誉,这便是公司品牌附加给你的。
如果一个职位,人们总是嚷嚷着薪酬少,要离职但实际的离职率又很低迷,你或许可以看看它是不是给了人们更多的业余时间。毕竟当下的社会不是看年薪、月薪的,而是一个看时薪的年代。当你的业余时间更多,你也有更多的时间去提升个人能力。
06
移动办公
你要能够追求多处办公、移动办公
近半年来,我每到周末,一定会选择一天到城市的某个角落去办公,或是咖啡馆、或是休闲书店。点上一杯红丝绒拿铁,心里暗暗欢喜,拿铁真是幸福之源。一个人带上笔记本和书,在惬意的环境下独自写稿子。累了的时候,靠在沙发上看着周围的人,有的在侃侃而谈,有的在专注码字。我也为我自己每天的小目标和小确幸而感到幸福。
曾几何时,我也把这种咖啡馆或者书店的文艺青年们,看做是端着的拼格调;也曾在心中暗暗蔑视他们的佯装;甚至我还当面吐槽去咖啡馆看书学习的好友:“你点杯咖啡都要30几块钱呀!不如在家看书多好!”而当时好友告诉我,出门并不是为了消费,而是在一个舒适惬意的环境下舒展身心,更是一种仪式感!
如今,我也为我能有这样的办公能力而欣喜不已,毕竟这种仪式感,为我们的普通日子,标定了它背后的精神内涵!
07
用生活方式进行社交
用生活方式进行社交,可以是因为你跑步认识的人,你也可以用阅读、健身、旅行来产生社交效果!
从去年开始,随着自己增添了很多兴趣爱好以后,自己的社交圈子也逐步打开:午间在健身房结交的姐姐,从多年前自己只带一个苹果练习瑜伽,再到后来教别人,我对她的敬佩也油然而生;在写作群遇到的小伙伴,从一年前注册平台写作,一年写下30余万字,到今年已经开始接稿帮别人写有偿书评。这些年,我身边很多普通人,给了我很多朴素的惊喜和钦佩。
上周末到书店选书,站在书架旁看着那本《偶遇》,我和身旁的一个女孩儿竟然同时伸出手去拿,这一刻,我们因为有了相同的共鸣而点头微笑。的确,在你喜欢、热爱的领域内,你似乎能够结交到真正志同道合的朋友!
《读书是一辈子的事》| 这11条建议助你寻获小确幸!08
刻意制造麻烦
当你觉得不舒服、很麻烦的时候,你才能更好的完善自己
快餐外卖让我们逐步丧失做饭的能力,某宝购物让我们丧失了缝衣穿线的能力,打车软件让我们丧失了运动的能力,电子设备让我们丧失了沟通交流的能力。我们的生活越来越快捷便利,为什么我们反而越来越不幸福?正是因为我们的生存本能正在损耗殆尽。
不妨尝试一下刻意制造一些生活上的麻烦:亲手做一顿饭、煲一锅汤给自己,为靠枕缝制两个十字绣枕套,和朋友一起享受动感单车的酣畅淋漓,陪家人共进晚餐,彼此加深交流,虽然麻烦,但或许都能让你从中获得新鲜感!
09
重质不重量
重质不重量
朋友逛服装街,花了50多块钱淘了两件衣服,回来兴高采烈地对我说:
“看,两件衣服才花了不到60块钱,根本看不出这么便宜吧?”
怎么会看不出来?从材质到做工,无一不在暴露着偷工减料和廉价的事实。果不其然,没多久她就嚷嚷着衣服开线,掉色严重,之后扔进衣柜里,再也没见她穿过。
我们很多时候消费,都会关注性价比!然而真正的性价比,不是用钱多钱少来衡量,而是取决于物品的质量。否则,我们最终会像一个重度囤积者一样,堆积着过量的废物而堵塞住自己的生活。
10
不与他人计较
别与重要的人计较那些不重要的事
杨绛先生在《我们仨》里面写道:我和钟书在出国的轮船上曾吵过一架,原因只为一个法文的读音。我说他的口音带乡音,他不服,说了许多伤感情的话。我也尽力伤他。
然后我请同船的一位能说英语的法国人公断。她说我对,他错。我虽然赢了,却觉得无趣,很不开心。
所以不与他人计较,首要的是懂得不与家人、爱人重要。如果凡事总要争个对错,殊不知,赢得了结果,却输掉了感情,自己也落个不愉快。
不计较,不仅仅是一种修为,更是一种格局,希望我们都能拥有这份广袤的胸襟,包容身边的至亲至爱!
11
不依赖金钱去创造
只要投入精力和时间,自然就会有所创造
同事的闺蜜过生日,关于要送什么礼物,可把同事愁坏了。了解下得知,原来她的这位闺蜜,家世好、学历高、工作稳定还是个海归。送化妆品,品牌不能太差;送衣服包包,人家可能都看不上眼;真是让同事小妹犯了难。
我提议她可以送个手工制品:手工陶瓷杯、手工皮具、手工布艺包包都可以。毕竟这些年,我们一想到送礼,便惯性地想到用钱来解决,好像不知道从什么时候开始,我们已然跳不出这个思维框架了。但是,钱买来的物质虽表心意,但难免生分;不如投入你的时间和心思,亲手为对方制作一个礼物,这远比你用钱买来的更让人感到温暖!
写在最后的话:
小确幸,意思是微小而确实的幸福,出自村上春树的随笔。在这个浮躁喧嚣的当下社会,我们追寻幸福的脚步从来都没有停下过,但是往往忽略,小确幸也是幸福,更是我们容易获取的幸福!
幸福的追寻之路极为艰辛绵长,但也不要忽视沿途的曼妙风光,你需要做的,是为旅途安放一个个心灵驿站,它们犹如及时反馈性的温暖,为你的心持续恒温,推动你抵达幸福云端!
(无戒365极限挑战日更营 第81天)
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