今天是什么日子
起床:去面试
就寝:10:30
天气:晴朗,风和日丽
心情:惬意,有种想呼吸新鲜空气的感觉
纪念日:面试失败,只能做个兼职老师
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:目标不够坚定,说好的做心理咨询师呢,却时而犹豫。
习惯养成:养成没事就做做放松练习,哪怕每次90秒
周目标·完成进度
还没有定,从下周开始吧
学习·信息·阅读
每天有看书,但是不够聚焦,可我最近发现我应该去跟着一个大师去学习,死磕就够了。比如说心理咨询师武志红
健康·饮食·锻炼
有打了一次六字诀
人际、家人·朋友
时好时坏,如果经常做放松练习了,经常看书了,定了目标的话,就会好一点。
工作·思考
半工作,半就业的状态,全靠自己的努力,努力了就叫在工作,不努力了,就叫失业。美其名曰自由职业者。
最美好的三件事
1.能够进行放松练习
2.可以看书
3.老婆没有给我太多压力
思考·创意·未来
如果我能够坚持我的放松练习,我就会有更多的兴趣去读书,读了书我就可以写出文章,通过这些来丰富我的生活和成长。
未来,我想做一个放松训练师
网友评论