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2018年10月检视

2018年10月检视

作者: 清风_syy | 来源:发表于2018-10-31 13:11 被阅读0次

    时间过得真快,天使2A班的践行马上结束了,自己开始制定的目标是否实现了呢?能够好好的管理自己的时间了吗?达到自己想要的结果了吗?回头看一看,真的很惭愧,自己做的不好。

【运动】本月保证每天跑步两公里,跑步时间不规律,有时早上有时晚上。因为孩子作业多,没有和孩子结伴进行。

不足和反思:不能坚持每天早起跑步,晚上跑步存在应付情绪;室内运动没有进行。

【亲子】本月陪伴孩子放学后作业,逐步培养孩子养成放学后先做作业的习惯,效果不是太理想。陪伴孩子英语打卡没能很好坚持,有时候做作业太晚,只能作罢。

不足和反思:没有养成孩子放学后及时写作业的习惯;计划每晚进行的亲子阅读没有进行;

【家庭】本月和老公冷战两次。基本都是些小事,比如玩手机时间长啦,爱唠叨之类的。但不会进行有效沟通,就是生闷气解决。

不足和反思:对家人缺乏耐心,情绪化。在以后的时候有问题及时沟通,不要因为怕麻烦而掩饰自己的真实想法,互相体谅。

【工作】本月最重要工作为老年人建档及体检工作。已经按照要求的工作指标完成,无奈领导临时要求工作加码,各提升10个百分点,实在难以完成。也因此和领导沟通,挨批无数,被认为工作不积极不主动,看不清形势。

不足和反思:遇到事情没有很好的进行沟通,沟通前没有做好相关县区工作数据的整理和对比,让领导可以直观的看到我们工作成绩,而是采取偏激的方法沟通,不但达不到效果,反而还被扣上认不清情绪的帽子。反思平时的工作方式方法,80%的工作委托别人做,我总是事无巨细什么都要自己做,导致事情一大堆还都做不好还很忙!要调整自己的工作方式,将可以交给别人的工作全部交出去,做重要的事。

【学习】参加天使班2.0班和亲子班,每天早上收听叶老师的时间管理100讲和丫丫老师的亲子时间管理课程。阅读《善用时间》。

不足和反思:没有坚持每天阅读半小时,并做好记录。

【情绪】情绪不稳定,和同事家人进行沟通时,没办法很好的控制自己的情绪,心浮气躁。

不足和反思:调整心情,给自己做减法。

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