1.事件：在德州上脉轮舞，上午海底轮舞，下午脐轮舞。
2.我的感受：身体酸疼，打嗝放屁，轻松。
3.我的想法：打开脉轮，身体轻松，拿到力量。
老师的想法：让大家动起来，解放自己，做自己。
4.我的期待：与同修们一起开心快乐，打开脉轮。
5.我的模式：越来越放开了，喜欢自由！
6.我的反应与应对：杂粮粉代餐，全身心投入，用心练，跟同修互动。
7.我的内在需求：被爱，被接纳被认可的。
8.做些什么满足需求：练海底轮，增强安全感，练脐轮，增强感受力。
9.生命力向上
1.事件：在德州上脉轮舞，上午海底轮舞，下午脐轮舞。
2.我的感受：身体酸疼，打嗝放屁，轻松。
3.我的想法：打开脉轮，身体轻松，拿到力量。
老师的想法：让大家动起来，解放自己，做自己。
4.我的期待：与同修们一起开心快乐，打开脉轮。
5.我的模式：越来越放开了，喜欢自由！
6.我的反应与应对：杂粮粉代餐，全身心投入，用心练，跟同修互动。
7.我的内在需求：被爱，被接纳被认可的。
8.做些什么满足需求：练海底轮，增强安全感，练脐轮，增强感受力。
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本文标题：2018-10-05
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