穿过高跟鞋的女性都知道，穿上高跟鞋，小腿肌肉开始拘谨，用中医传统的话说是挛缩，容易紧张。凡是紧张的时候，气血都是不通的。在穿高跟鞋的时候，身体会不由自主往前倾。为了维持这个平衡，身体开始后仰，这是人体自动维持平衡的一个过程。人体在往后仰的时候，腰肯定是往前挺的，腰往前挺的时间长了之后，腰肌开始劳损，腰肌劳损带来的第一个问题就是腰椎病。
“腰为肾之府”，这样一来，肾就容易衰老。随后妇科病找上门来了。妇科病和腰疼简直就是两姐妹，永远是捆绑在一起的。
高跟鞋过高且细的跟部以及过于尖、窄的鞋尖，使穿上高跟鞋之后，骨盆前倾，身体前倾，重力前移，全身重量落于脚掌且受力集中在脚趾，使拇指形成外翻、变形、囊肿、神经瘤等。
为了您的健康，记得穿平底鞋喔！
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本文标题：穿鞋不当造成身体问题
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